23-09-2021

Loopstrategieën bij Parkinson missen bekendheid

Veel mensen met de ziekte van Parkinson krijgen er vroeg of laat mee te maken: moeite met lopen. Er zijn ‘trucs’ om het voortbewegen makkelijker te maken. Alleen zijn deze bij niet alle parkinsonpatiënten bekend, suggereert een nieuwe studie.¹

In 2019 startten artsen van het UMC in Nijmegen een onderzoek2 naar loopstrategieën onder mensen met parkinson. In een eerste inventarisatie kwamen zij tot 59 looptrucs. Deze verdeelden de onderzoekers in zeven categorieën.

1: Het gebruik van externe prikkels door het lopen op bijvoorbeeld muziek of op hele tegels.
2: Het gebruik van interne prikkels door het tellen van de stappen.
3: Minder gebruikmaken van de balans. Lopen met een wandelstok of ruime bochten maken.
4: Het verbeteren van de mentale alertheid door bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen.
5: Visualisatie. De loopbeweging visualiseren of kijken naar iemand anders die loopt en dit nadoen.
6: Een nieuw looppatroon. Zijwaarts lopen of het heffen van de knie tijdens het lopen.
7: De benen op een andere manier gebruiken om te bewegen, bijvoorbeeld op een fiets of step.

In de nieuwe studie van het UMC Nijmegen is gekeken naar de bekendheid en hoe effectief deze loopstrategieën zijn onder mensen met parkinson. Slechts 4 procent bleek op de hoogte te zijn van alle strategieën, gemiddeld kenden de deelnemers er 3. Ongeveer een kwart had nog nooit loopstrategieën uitgeprobeerd en 17 procent had er zelfs nog nooit van gehoord.

Volgens onderzoeker dr. Tosserams moeten we een stap verder gaan in de voorlichting door bijvoorbeeld het opzetten van een online educatief platform. Artsen uit het onderzoeksteam werken inmiddels aan de ontwikkeling van zo’n online platform met video-illustraties waar mensen met parkinson en zorgprofessionals meer te weten kunnen komen over de loopstrategieën.

Volgens Parkinson Vereniging in Nederland is de ziekte van Parkinson wereldwijd de snelst groeiende. In ons land kregen 53.000 mensen de diagnose en de vereniging schat dat dit aantal in 2040 groeit tot 80.000, een stijging van 56 procent.

Bronnen:
1: Neurology, 2021: DOI 10.1212
2: Jama Neurol, 2019: 76 (6); 718-725

Uit dezelfde categorie

Nieuwe vormen van aantrekkingskracht ontdekt

Lachen, staren of het nabootsen van bewegingen worden gezien als tekenen van aantrekkingskracht tijdens een date. Maar het zijn zweethanden en een gelijklopende hartslag welke de signalen zijn van echte romantische aantrekkingskracht. Dit blijkt uit een studie...

Onze mindfulness mist vaak nog een stap

Uit een studie blijkt dat we mindfulness maar voor een gedeelte uitvoeren en vaak niet overgaan tot de stap die echt kan zorgen voor veranderingen in leefstijl. Mindfulness is een therapie die de laatste jaren in onze Westerse wereld een vlucht heeft gemaakt. Deze...

Remissie diabetes type 2 blijkt mogelijk

Als diabeet tot aan je oude dag aan de medicijnen zitten, hoeft misschien niet meer. Een nieuwe Schotse studie laat zien dat de aandoening bij ongeveer 5 procent van de patiënten met diabetes type 2 in remissie is. Veel diabetici krijgen hun ziekte onder controle door...

Het laatste nieuws

Vitamine E mobiliseert het immuunsysteem

Vitamine E is van vitaal belang voor het stimuleren van je immuunsysteem en een essentiële voedingsstof als je met kanker te maken hebt. Het zorgt dat onze afweer-T-cellen hun werk kunnen doen. Het is belangrijk om vitamine E-supplementen te nemen als je...

Pijn beschermt je darmen

Al geruime tijd weten wij dat pijn een van de meest betrouwbare hulpmiddelen is om tot de ontdekking te komen dat er iets mis is. Pijn waarschuwt ons immers om aandacht te besteden aan ons lichaam. Een nieuwe studie onder leiding van onderzoekers van de Harvard...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Je zorgverzekering niet duurder in 2023?

Bericht van De Independer Check deze vijf bespaartips We leven helaas in een tijd waarin alles duurder wordt. Dat geldt ook voor je zorgverzekering in 2023, waarschijnlijk ongeveer tien euro per maand. Wat kun je doen om je zorgverzekering toch enigszins betaalbaar te...

Een dagelijks aspirientje voorkomt geen hartziekte

Een aspirine per dag nemen om hartaandoeningen te voorkomen, werkt niet, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Bij mensen met vroege tekenen van coronaire hartziekte, het zogenaamde ‘non-obstructief coronairlijden’ of NOCAD, is sprake van opeenhoping van plaque in de...