09-10-2020

Kruiden tegen PCOS

Polycystic ovary syndrome (PCOS) is een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen van vruchtbare leeftijd. Klachten die ermee gepaard gaan zijn ovulatieproblemen, huidklachten en stofwisselingproblemen. Evaluatie van 27 studies laat zien dat kruiden mogelijk kunnen helpen.

Ongeveer 18 procent van de vrouwen leidt aan PCOS. Een aandoening waarbij blaasjes ontstaan in de eierstokken en een vrouw een onregelmatige cyclus heeft of het uitblijven van de ovulatie. PCOS gaat gepaard met andere gezondheidsklachten, zoals acne en insulineresistentie. Vrouwen met overgewicht en vrouwen met een verstoorde hormoonbalans hebben een grotere kans op de aandoening. Zolang een vrouw geen kinderwens heeft, wordt de aandoening regulier behandeld door het voorschrijven van orale anticonceptiva. Sommige vrouwen krijgen hier echter bijwerkingen van, zoals een slecht humeur, of willen liever geen hormonale anticonceptiva gebruiken. Kruiden, naast voeding en leefstijl adviezen, zouden dan een oplossing kunnen bieden.

Verschillende kruiden effectief

Wetenschappers hebben naar de effecten van kruiden bij PCOS gekeken door middel van het analyseren van 27 laboratoriumonderzoeken. In de onderzoeken is gekeken naar werkzame stoffen in planten, het gebruik van een kruidenextract en een combinatie van verschillende kruiden. Hieruit blijkt dat bijvoorbeeld quercetine de ontstekingsreactie bij PCOS kan verminderen. Kruiden die enige werkzaamheid vertoonden zijn kokos, lijnzaad, gember en Koreaanse ginseng. Een aantal van deze kruiden, zoals lijnzaad, werkt via het verminderen van insulineresistentie en zijn dus alleen werkzaam als hiervan sprake is. Andere kruiden, zoals gember en Koreaanse ginseng werken door het balanceren van vrouwelijke hormonen, het verminderen van mannelijke hormonen en het normaliseren van de menstruatiecyclus. Daarnaast werken ze vaak ontstekingsremmend of verminderen ze schadelijke oxidatieve stress.

De wetenschappers concluderen dat kruiden effectief kunnen zijn bij de behandeling van PCOS, maar dat klinische onderzoeken meer duidelijkheid moeten geven over het gebruik.

Bron: Front Pharmacol. 2020 Aug 12;11:1192

Uit dezelfde categorie

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.

Overgewicht beschermt je hart niet

De ‘obesitasparadox’, die suggereert dat mensen met overgewicht beter beschermd zijn tegen ernstige hartproblemen, is eindelijk opgelost. De paradox ontstaat doordat de BMI-score (Body Mass Index) die gewoonlijk wordt gebruikt om zwaarlijvigheid te beoordelen,...

Roken verhoogt kans op mentale stoornissen

Hoewel we tegenwoordig weten dat roken ongezond is, geeft onderzoek nog steeds nieuwe inzichten in de schade die het kan aanrichten. Zo blijkt uit een grote datastudie van Aarhus University dat roken de kans op mentale stoornissen, waaronder een depressie, aanzienlijk...

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.