11-11-2018

Kruid van de week: Oenothera biennis

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Deze week wordt het rijtje aangevuld door de Oenothera biennis, ook wel middelste teunisbloem. Een interessante plant voor vrouwen.

Er komen zo’n vierhonderdduizend aardplanten voor op de wereld. Hiervan hebben 35.500 soorten een medicinale werking. Voor de twintigste eeuw waren medicinale planten de belangrijkste leveranciers van geneesmiddelen in de westerse geneeskunde. De middelste teunisbloem is hier een van. De plant komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, maar groeit inmiddels in vele landen. Het is een tweejarige plant met geurende, felgele bloemen die ’s avonds opengaan.

Traditionele toepassing

Van de teunisbloem wordt de hele plant gebruikt. Ook de olie uit de zaden is waardevol. Traditioneel werden preparaten uit de hele plant of soms ook alleen de bladeren gebruikt om slaap te bevorderen en te helpen bij pijn, astma, hoest en maag- en darmklachten. De bladeren van de plant werden ook gebruikt als remedie voor vrouwelijke klachten en om de menstruatie te reguleren. Daarnaast werden teunisbloemkompressen aangebracht op wonden en kneuzingen.

Waardevolle olie

De olie uit de zaden van de teunisbloem staat in de belangstelling als geneesmiddel voor allerlei gezondheidsproblemen. De olie bevat vooral het vetzuur gamma-linoleenzuur en wordt zoal gebruikt tegen eczeem en het premenstrueel syndroom. Ook wordt het veel verwerkt in huidverzorgende cosmetica.

Verder is de olie onderzocht als geneesmiddel voor multiple sclerose, zenuwbeschadiging als gevolg van suikerziekte, reumatische artritis, hartziekten en dementie. Onderzoeksresultaten naar teunisbloemolie zijn veelbelovend, maar nog niet voldoende; er zijn meer gegevens nodig om de toepassingen van de middelste teunisbloem te bevestigen.

Botanisch Handboek Medicinale Planten van Monique Simmonds, Melanie-Jayne Howes en Jason Irving, KNNV Uitgeverij, ISBN 97890950116633

Uit dezelfde categorie

Kunst verrijkt gezondheid

Het onderzoek van iPH en LKCA, genaamd ‘Kunst als verwondermiddel’ verkent de waarde van actieve cultuurparticipatie voor de gezondheid in de eerstelijnszorg. Dit initiatief komt voort uit de druk op de Nederlandse gezondheidszorg en het besef dat gezondheid beïnvloed...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...

Het laatste nieuws

Wandelen werkt: Minder zitten en in beweging

Ivonne Pappot is Mindful Walk-instructeur. Mindful Walk is een combinatie van wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Voor Medisch Dossier schreef Ivonne een reeks columns over waarom wandelen werkt. Dit is het eerste deel. Tijdens de coronacrisis maakte het...

Orthomoleculaire therapie bij parkinson

Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen van lichaamsbalansen door middel van voeding en voedingsstoffen. Deze therapie gaat uit van het idee dat genetische- en omgevingsfactoren samen met fysieke kenmerken invloed hebben op de processen in het lichaam....

Lekker en ook gezond: Paddenstoelenrisotto

Minimaal twee keer per week paddenstoelen eten lijkt de achteruitgang van het brein (neurodegeneratie) tegen te gaan. Shiitake, haver en gerst bevatten namelijk zogenaamde bèta-glucanen. Dit zijn prebiotische vezels, met een brede werking op zowel een gezond...