Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben onderzocht of kauwgom met zoethout, honing en vitamine E de mondgezondheid gunstig kan beïnvloeden.
Gaatjes en tandvleesontsteking worden veroorzaakt door tandplak. Tandplak bestaat uit speekseleiwitten, voedselresten en bacteriën. In het geval van gaatjes zetten bacteriën in tandplak suikers en koolhydraten uit voedsel om in zuur. Dat zuur kan het glazuur van je tanden aantasten.
Bij een tandvleesontsteking veroorzaakt tandplak een ontsteking in de rand van het tandvlees. Deze ontsteking kan zich uitbreiden van de tandvleesrand naar het kaakbot, waardoor het bot kan afbreken.1,2,3,4
Om te voorkomen dat tandplak de tanden aantast, moet het verwijderd worden. Het is belangrijk om twee keer per dag te poetsen, om het tussen de tanden goed schoon te houden, om een gezond dieet te volgen met weinig suiker en om fluoride tandpasta te gebruiken.
Daarnaast kan suikervrije kauwgom ook bacteriën verwijderen en zo het tandglazuur herstellen. Om de invloed van kauwgom op tandgezondheid te versterken worden er soms actieve kruiden of middelen met medische eigenschappen toegevoegd.
Zoethout, honing en vitamine E zijn voorbeelden van middelen die mogelijk kunnen bijdragen aan een goede mondgezondheid. Ze bezitten namelijk antibacteriële- en ontstekingsremmende eigenschappen. Iraanse onderzoekers hebben daarom onderzocht of kauwgom met zoethout, honing of vitamine E de mondgezondheid kunnen verbeteren. 1,2,3
Aan het onderzoek deden 155 deelnemers mee. De deelnemers kregen kauwgom met zoethout, honing, of vitamine E. Voor het kauwen van de kauwgom werd er gemeten hoeveel bacteriën er aanwezig waren in de mond, hoe erg het tandvlees ontstoken was en hoeveel tandplak er aanwezig was. Na het kauwen van de kauwgom werden deze metingen herhaald. 1
Uit de metingen bleek dat de hoeveelheid bacteriën, de hoeveelheid tandplak en de mate van tandvleesontsteking was afgenomen. Dit betekent dat kauwgom met zoethout, honing of vitamine E gebruikt kan worden om mondziektes te voorkomen. 1
Bronnen:
1 Effect of Chewing Gum Containing Glycyrrhiza glabra, Honey, and Vitamin E on Oral Health – ScienceDirect
2 Cariës/Gaatjes (allesoverhetgebit.nl)
3 Parodontitis (vergevorderde tandvleesontsteking) (allesoverhetgebit.nl)
4 Tandplak (ook wel tandplaque) (allesoverhetgebit.nl)