14-01-2021

Kan alcohol de mentale achteruitgang stoppen naarmate we ouder worden?

Is alcohol drinken goed of slecht voor ons? Wetenschappers lijken het er nooit over eens te zijn, maar volgens het laatste onderzoek zouden een paar glazen wijn per dag kunnen bijdragen aan bescherming van onze cognitieve vaardigheden waaronder mentale vaardigheden en geheugen bij het ouder worden.

De bevindingen sluiten aan bij eerdere onderzoeken die uitwezen dat alcohol de hersenen beschermt, maar niemand had onderzocht of dit ook een positieve invloed had op de cognitie. Om daar achter te komen, vroegen onderzoekers van de University of Georgia 10 jaar lang bijna 20.000 mensen naar hun cognitieve vaardigheden en drinkgewoonten.

Degenen die één tot twee glazen alcohol per dag dronken, scoorden doorgaans hoger op cognitieve vaardigheden dan niet-drinkers. Bij het testen van de algehele mentale toestand, het herinneren van woorden en het vocabulaire, presteerden lichte drinkers – gedefinieerd als mannen die 15 of minder glazen per week dronken en vrouwen die niet meer dan 8 drankjes per week dronken – consequent beter dan nietdrinkers gedurende de onderzoeksperiode.

Studies tonen verschillende resultaten rondom de invloed op de hartgezondheid. De conclusie van dit onderzoek is geen uitnodiging om te gaan drinken als je dat nog niet deed, waarschuwt hoofdonderzoeker Ruiyuan Zhang. De resultaten zijn observationeel en bewijzen niet vanzelf een direct oorzaak-gevolgverband. ‘Deze studie is geen aanmoediging voor mensen die geen alcohol drinken om dat wel te gaan doen om achteruitgang van de cognitieve functie te voorkomen,’ zegt hij

JAMA Netw Open, 2020; 3: e207922

Uit dezelfde categorie

Placebo-effect bij koffieverslaving

Wetenschappers van de universiteit van Sydney hebben het placebo-effect van cafeïnevrije koffie onderzocht. [1] Volgens de wetenschappers verdwijnen ontwenningsverschijnselen onder koffieverslaafden door de vervanging van koffie met de decafévariant. Ongeveer negentig...

Vezels tegen darmontsteking

Wetenschappers van het Instituut voor Biomedische Wetenschappen van de Georgia State Universiteit hebben verschillende soorten vezels onderzocht. [1] HIerbij stelden ze vast dat de psylliumvezel (een semi-oplosbare vezel) de darm van mensen met chronische...

Amandelen verbeteren darmgezondheid

Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...

Vis en gezonde hersenstructuren

Vis eten en omega 3-vetzuursupplementen slikken is goed voor je geheugen en algemene cognitie. Dit voedingspatroon zorgt zelfs voor gezonde hersenstructuren. Mensen met hogere niveaus van deze vetzuren in hun rode bloedcellen hebben een grotere hippocampus, het...

Het laatste nieuws

Placebo-effect bij koffieverslaving

Wetenschappers van de universiteit van Sydney hebben het placebo-effect van cafeïnevrije koffie onderzocht. [1] Volgens de wetenschappers verdwijnen ontwenningsverschijnselen onder koffieverslaafden door de vervanging van koffie met de decafévariant. Ongeveer negentig...

Vezels tegen darmontsteking

Wetenschappers van het Instituut voor Biomedische Wetenschappen van de Georgia State Universiteit hebben verschillende soorten vezels onderzocht. [1] HIerbij stelden ze vast dat de psylliumvezel (een semi-oplosbare vezel) de darm van mensen met chronische...

Amandelen verbeteren darmgezondheid

Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...

Eiwitten veroorzaken Alzheimer

De theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, hebben een nieuwe klap opgelopen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Sinds de Duitse psychiater Alois Alzheimer de plaques – een opeenhoping van...

Obesitas door microplastics

Onderzoekers van de universiteit in New York bekeken in een literatuuroverzicht de effecten van plastic microdeeltjes op het menselijk lichaam. Ze constateerden dat er een mogelijk verband is tussen plastic microdeeltjes en de wereldwijde toename van obesitas. De...