29-03-2011

Jetlag kan nog vier weken aanhouden

Na een langeafstandsvlucht kan een jetlag ons veel langer van slag houden dan de eerste paar dagen na aankomst. Volgens onderzoek kan zoiets zelfs wel een maand duren. In een experimentele opzet – waarbij de jetlag werd uitgelokt door verstoring van het dag-nachtritme door de licht-donkercyclus vooruit te zetten – bleken geheugen- en leerproblemen vier weken te kunnen blijven bestaan als het tijdsverschil groter was dan vijf uur. Hoewel het bij dit onderzoek om hamstervrouwtjes ging, kunnen deze bevindingen van belang blijken voor passagiers van langeafstandsvluchten. Ook geven ze aanleiding tot grote bezorgdheid over de gezondheid van vliegtuigpersoneel, zoals piloten en stewards, die vaak dit soort vluchten maken. De onderzoekers, van de University of California in Berkeley, zeggen dat het onvoorzien ook de effectiviteit aantast van beroepsbeoefenaren op belangrijke posities, zoals medisch personeel.
BRON: PloS ONE, 2010; 5: e15267
 

Uit dezelfde categorie

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Livemuziek helpt het herstel na een operatie

Livemuziek aan het bed van een patiënt na een operatie in het ziekenhuis vermindert de pijn. Bovendien zorgt het voor minder angst en verbetert het algemeen welbevinden. Dit blijkt uit onderzoek op de chirurgische afdeling van het UMC Groningen onder 35...

Het laatste nieuws

Wandelen werkt: Minder zitten en in beweging

Ivonne Pappot is Mindful Walk-instructeur. Mindful Walk is een combinatie van wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Voor Medisch Dossier schreef Ivonne een reeks columns over waarom wandelen werkt. Dit is het eerste deel. Tijdens de coronacrisis maakte het...

Orthomoleculaire therapie bij parkinson

Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen van lichaamsbalansen door middel van voeding en voedingsstoffen. Deze therapie gaat uit van het idee dat genetische- en omgevingsfactoren samen met fysieke kenmerken invloed hebben op de processen in het lichaam....

Lekker en ook gezond: Paddenstoelenrisotto

Minimaal twee keer per week paddenstoelen eten lijkt de achteruitgang van het brein (neurodegeneratie) tegen te gaan. Shiitake, haver en gerst bevatten namelijk zogenaamde bèta-glucanen. Dit zijn prebiotische vezels, met een brede werking op zowel een gezond...