28-04-2019

Is een ketogeen dieet de oplossing voor dementie en de ziekte van Alzheimer?

Een ketogeen dieet, dat rijk is aan vetten en arm aan koolhydraten, kan u tot op hoge leeftijd geestelijk scherp houden. Het vermindert de kans op cognitieve achteruitgang, dementie en alzheimer, menen de onderzoekers.

Het dieet blijkt de neurovasculaire functies te verbeteren, wat inhoudt dat de bloedtoevoer naar de hersenen verbetert, en dit wordt allemaal geregeld door de bacteriën in de darm, of het microbioom.

Na slechts 16 weken veranderde het dieet al biologische markers die in verband worden gebracht met het cognitief functioneren. Dit zorgde voor een significante toename van de bloedtoevoer naar de hersenen, een betere balans van ‘goede’ bacteriën in de darm, een lagere bloedsuikerspiegel en een lager lichaamsgewicht; en het voorkomt de opeenhoping van bèta-amyloïde in de hersenen, wat een kenmerk is van alzheimer.

De meest recente studies, die gereviewd werden door een onderzoeksteam van de Universiteit van Kentucky, werden tot nu toe uitgevoerd met laboratoriummuizen, maar volgens de onderzoekers geven deze een goede indicatie van wat er zou gebeuren bij mensen.

Eerder onderzoek toonde aan dat het ketogeen dieet ook een reeks andere aandoeningen kan bestrijden, waaronder epilepsie, de ziekte van Parkinson en autisme.

Bron: Front Aging Neurosci, 2018; 10: 225
 

Uit dezelfde categorie

Magnesium: supplement van het jaar 2023

Afgelopen februari meldde het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) dat magnesium is verkozen tot supplement van het jaar 2023. [1] Dit bleek uit een online enquête, waarin het publiek aangaf waarom en waarvoor ze een bepaald voedingssupplement...

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Quinoa keert vroege diabetes 2 om

Quinoa: het is trendy en kan nog goed voor je zijn ook want het kan zorgen voor omkering van de ontwikkeling van diabetes type 2, een mogelijke voorbode van hartproblemen. Als je de complexe koolhydraten in het standaard voedingspatroon vervangt door quinoa, kan dat...

Epigenetica en kinderobesitas

Wetenschappers verbonden aan de universiteit van Londen hebben een meta-analyse uitgevoerd, om de uitkomsten van epigenetisch onderzoek met elkaar te vergelijken. De wetenschappers onderzochten met name publicaties waarin de mogelijke oorzaken van kinderobesitas...

Het laatste nieuws

Dag van de Mondverzorging

Op maandag 20 maart was het de Dag van de Mondverzorging. Volgens de World Health Organization (WHO) hebben wereldwijd bijna 3.5 miljard mensen last van een mondziekte. [1] Ondanks dat het heel belangrijk is, is het vaak een verwaarloosd aspect van gezondheid en...

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Bestrijdingsmiddelen in ons lichaam

Robin Braamhaar luisterde naar de podcast ‘Red de lente’ van journalist Dirk de Bekker [1] en bleef achter met een heleboel vragen. Onderzoeker en landbouwkundige ir. Jelmer Buijs vertelde daar dat hij laboratoriumonderzoek had gedaan naar bestrijdingsmiddelen in...

Meniscusoperatie zinvol?

Onderzoekers verbonden aan de Radboud Universiteit hebben de effectiviteit van knieoperaties onderzocht. [1] Het ging hierbij om een specifieke behandeling, ook wel Artroscopische Partiële Meniscectomie (APM) genoemd. Veel mensen met een versleten meniscus kiezen voor...

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...