17-09-2018

In het ‘originele’ Paleodieet draaide alles om vis

Denk aan Paleo, en u denkt waarschijnlijk aan een dieet op basis van vlees, maar in de steentijd aten mensen vooral veel vis, zo blijkt uit een recent onderzoek.

Mensen die zo’n 10.000 jaar geleden in Zuid-Scandinavië leefden, haalden het grootste gedeelte van hun eiwitten uit vis. Minder dan 40 procent was afkomstig van zoogdieren, zoals herten of wilde zwijnen. Minder dan 3 procent van de eiwitten kwam uit planten, paddenstoelen, bessen en noten.

Onderzoekers van de Universiteit van Lund in Zweden slaagden erin om de samenstelling van het originele Paleodieet te achterhalen door de skeletten te analyseren van 82 mensen die tussen 10.000 en 7.500 jaar geleden in Scandinavië leefden.

Gotland

Vis vormde een nog belangrijker deel van de voeding van mensen die op het eiland Gotland leefden. Daar bestond 60 procent van de totale voedselinname uit vis. Mensen die aan de Zweedse westkust woonden, waren eveneens grote viseters.

De samenstelling van het dieet suggereert dat mensen veel eerder in gemeenschappen gingen leven dan antropologen suggereerden. Vissen is een statische vorm van activiteit, terwijl de jacht op zoogdieren een meer nomadisch bestaan vereist.

et soort vis dat gegeten werd in diverse gemeenschappen varieerde van plaats tot plaats: aan een meer aten onze voorouders karper, baars, snoek en kwabaal, en aan zee aten ze voornamelijk kabeljauw.

Bron: J Archaeol Sci, 2018 May; 93: 196–210

 

Uit dezelfde categorie

Voeding Leeft

Voeding Leeft is een gezondheidsprogramma dat voeding ziet als medicijn. [1] De organisatie helpt mensen hun gezondheid te verbeteren door middel van voeding en leefstijlveranderingen, en heeft positieve resultaten laten zien bij verschillende chronische aandoeningen....

Diëten afgestemd op stofwisseling

Onlangs plaatste NRC Handelsblad een artikel over een recent onderzoek van Maastricht UMC+, Wageningen Universiteit en Radboudumc. [1] Dit onderzoek toonde aan dat een dieet dat is afgestemd op de individuele stofwisseling van de patiënt, positieve effecten heeft op de gezondheid.

Manuka Honing

Manuka-honing is een geweldige wondgenezer. Onderzoek wijst zelfs uit dat ze een dodelijke bacteriële longinfectie kan bestrijden die resistent is voor krachtige antibiotica. De antimicrobiële eigenschappen zorgen ervoor dat bacteriën die immuun zijn geworden voor...

Vitamine D; Essentieel voor een lang leven

Vitamine D, de ‘zonnevitamine’, zou wel eens de belangrijkste voedingsstof kunnen zijn voor een lang leven. Mensen met een lage vitamine Dspiegel hebben 25 procent meer kans om voortijdig te overlijden aan hartaandoeningen, kanker of ademhalingscomplicaties, zeggen...

Flemming Lehrmann over lichtvoedsel

De Deense arts Fleming Lehrmann moest derig jaar geduld hebben voor hij in Nederland zijn droom realiseerde: natuurarts worden en mensen begeleiden. Dit artikel is opgesteld als PDF formaat. Klik rechts onderin op het vierkantie ''fullscreen'' om hem paginagroot te...

Het laatste nieuws

Voeding Leeft

Voeding Leeft is een gezondheidsprogramma dat voeding ziet als medicijn. [1] De organisatie helpt mensen hun gezondheid te verbeteren door middel van voeding en leefstijlveranderingen, en heeft positieve resultaten laten zien bij verschillende chronische aandoeningen....

Wanneer ontstond de koortslip?

Onderzoekers hebben de geschiedenis en de herkomst van het herpesvirus onderzocht. Voorgaande bevindingen suggereerden dat het virus 31.000 jaar geleden, in de steentijd,  is ontstaan. De resultaten van de onderzoekers verbonden aan de Universiteit van Tartu in...

Diëten afgestemd op stofwisseling

Onlangs plaatste NRC Handelsblad een artikel over een recent onderzoek van Maastricht UMC+, Wageningen Universiteit en Radboudumc. [1] Dit onderzoek toonde aan dat een dieet dat is afgestemd op de individuele stofwisseling van de patiënt, positieve effecten heeft op de gezondheid.

Kunstmatige lever verhoogt overlevingskansen

Wetenschappers van de Universiteit van Zhejiang in China hebben een kunstlever ontwikkeld. Deze kunstlever biedt perspectief voor leverpatiënten waarvan de lever gedeeltelijk verwijderd is. Een diverse populatie patiënten met leveraandoeningen komt in aanmerking voor...