05-01-2021

IJzertekort mag niet onderschat worden

Vermoeidheid, hartkloppingen, duizeligheid, kortademigheid, bleekheid, zweten, hoofdpijn, rusteloze benen: dit zijn allemaal symptomen die kunnen wijzen op een tekort aan ijzer in het lichaam. Wereldwijd lijden maar liefst 1,2 miljard mensen aan ijzertekort en dit zijn vooral kinderen en vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

IJzertekort is een belangrijke oorzaak van bloedarmoede. In Nederland zijn er geen algemene cijfers beschikbaar voor volwassenen, maar het is bekend dat 1 op de 10 peuters bloedarmoede heeft en 1 op de 50 tieners.

Bovendien heeft naar schatting 1 op de 6 tot 10 zwangere vrouwen in Nederland een ijzertekort. Een ijzertekort ontstaat vaak door voeding. Bekend is bijvoorbeeld dat ijzertekort kan worden veroorzaakt door vegetarisme, maar het kan ook het gevolg zijn van ernstige ziekten, zoals bepaalde maagziekten, darmkanker of de chronische maagaandoening coeliakie.

In het geval van ziekten als deze is het niet genoeg om alleen ijzertabletten in te nemen. Patiënten met een chronische infectie of ontsteking zijn niet in staat om deze tabletten efficiënt te absorberen. Daarom moet voldoende aandacht worden besteed aan de exacte oorzaak van het tekort.

Dat stelt Dorine Swinkels, hoogleraar Experimentele Klinische Chemie aan het Radboudumc in een overzichtsartikel dat ze samen met Duitse en Australische collega’s publiceerde in The Lancet. De auteurs gaan ook in op alternatieve behandelstratgieën.

Dorine Swinkels: ‘Patiënten met milde vormen van bloedarmoede bleken in het verleden teveel ijzertabletten te krijgen. Dit gaf veel bijwerkingen. Daarnaast zijn er tegenwoordig ijzerpreparaten die via een injectie intraveneus toegediend kunnen worden, en zijn er veel belovende therapieën in ontwikkeling voor de behandeling van ijzergebrek bij ontstekingsziekten.’

www.radboudumc.nl/en/news/2020/abetter-understanding-of-iron-deficiencywith-new-insights

Uit dezelfde categorie

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Lekker en ook gezond: Pompoenpittoastjes

Laat de toastjes van witte bloem voortaan maar achterwege, want dit recept voor pompoenpittoastjes is je nieuwe favoriet! Daarbij zijn ze goed voor je darmgezondheid, want ze bevatten lekker veel vezels.  Ingrediënten: 100 gram pompoenpitten voor het meel 1 volle...

Lekker en ook gezond: Kleurige radijs-aardappelsalade

Gezond, groen, gevarieerd en vezelrijk eten is van vitaal belang. Maar hoe maak je het leuk? Dit recept voor de kleurige radijs-aardappelsalade van Mari Maris smaakt naar meer!  Voor 4 personen Ingrediënten: 500 gram nieuwe aardappelen, in partjes van 1½ cm op het...

Het laatste nieuws

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...

Voedingsinterventie verlicht prikkelbare darm

Zweedse onderzoekers vergeleken drie behandelingen bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een dieet zonder ‘snelle koolhydraten’, een koolhydraatarm en eiwit- en vetrijk dieet, en een medicamenteuze behandeling.1 Klachten namen in alle drie de groepen af,...