28-07-2008

Hypothyroïdie ook slecht voor het hart

Een te weinig actieve schildklier kan op den duur leiden tot hartklachten. Het kan zelfs al schadelijk zijn als de onderactiviteit klinisch niet merkbaar is. Dan wordt het dus ook niet opgemerkt of te onbeduidend gevonden om te behandelen. Naar schatting heeft ongeveer 10 procent van alle schildklierpatiënten een dergelijke, subklinische vorm. De aandoening is moeilijk vast te stellen en vaak kan alleen een bloedtest tot een definitieve diagnose leiden. Kenmerkende symptomen zijn vermoeidheid, zwakte, gewichtstoename of problemen met afvallen, onhandelbaar of droog haar, haaruitval, koude-intolerantie, spierkrampen, obstipatie (verstopping), depressie, prikkelbaarheid, geheugenverlies, abnormale menstruatiecyclus en een verlaagd libido.
Als de diagnose er eenmaal is, is de aandoening meestal makkelijk te behandelen. De arts zal een pil voorschrijven die het schildklierhormoon T4 aanvult. Maar u kunt zelf nog veel andere dingen doen zonder dat u ooit een endocrinoloog (hormoondeskundige arts) hoeft te zien. Om na te gaan of u hypothyroïdie heeft, houdt u ’s ochtends na het ontwaken gedurende tien minuten meteen een thermometer onder uw oksel. Een temperatuur lager dan de gebruikelijke 36,6 – 36,8 oC kan een aanwijzing zijn dat uw schildklier minder actief is (en een hogere temperatuur kan erop wijzen dat hij overactief is). Aanvulling van uw voeding met extra zink en vitamine A en E kan helpen, evenals essentiële vetzuren. Ook zijn er bepaalde alternatieve methoden waarvan is bewezen dat ze dit probleem kunnen verhelpen5. (Zie ook Medisch Dossier, nr. 4, 2002.)
5 Arch Intern Med, 2005; 165: 2460-2466; 2467-2472
 

Uit dezelfde categorie

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Een hond aaien is meer dan leuk

Wees lief voor honden – dat kan je slimmer maken. Een hond aaien verhoogt de hersenactiviteit in de prefrontale cortex, waar ons denken en abstract redeneren plaatsvinden. Dit positieve effect houdt ook lang aan, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Bazel in...

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Hoe slaapt Nederland?

Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede slapers. Onderzoek heeft aangetoond dat een grote groep Nederlanders slaapproblemen heeft: 63...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Het laatste nieuws

Dag van de Mondverzorging

Op maandag 20 maart was het de Dag van de Mondverzorging. Volgens de World Health Organization (WHO) hebben wereldwijd bijna 3.5 miljard mensen last van een mondziekte. [1] Ondanks dat het heel belangrijk is, is het vaak een verwaarloosd aspect van gezondheid en...

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Bestrijdingsmiddelen in ons lichaam

Robin Braamhaar luisterde naar de podcast ‘Red de lente’ van journalist Dirk de Bekker [1] en bleef achter met een heleboel vragen. Onderzoeker en landbouwkundige ir. Jelmer Buijs vertelde daar dat hij laboratoriumonderzoek had gedaan naar bestrijdingsmiddelen in...

Meniscusoperatie zinvol?

Onderzoekers verbonden aan de Radboud Universiteit hebben de effectiviteit van knieoperaties onderzocht. [1] Het ging hierbij om een specifieke behandeling, ook wel Artroscopische Partiële Meniscectomie (APM) genoemd. Veel mensen met een versleten meniscus kiezen voor...

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...