07-06-2018

Hoge dosis vitamine D vermindert de eerste tekenen van een hartziekte

Het stijver worden van de slagaderen – een van de eerste tekenen van hartziekten – kan in slechts vier maanden opgeheven worden door een hoge dosis vitamine D te slikken, zo blijkt uit een recente studie.

Atherosclerose treedt op wanneer de slagaderwanden nauwer worden en beginnen te verharden, wat op den duur kan leiden tot een hartaanval of beroerte. De standaard medische behandeling bestaat uit cholesterolverlagende statines, een bypass of dotteren (angioplastiek) naarmate de aandoening verergert.

Maar onderzoekers hebben vastgesteld dat een zeer hoge dosis vitamine D – zes keer meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid – ‘de stijfheid van de (slag)aderen significant en snel kunnen verminderen,’ aldus Anas Raed, hoofdonderzoeker van een project van het Medical College of Georgia van de Augusta Universiteit.

Een 4000-internationale eenheden (IE) dosis zorgde voor een vermindering van de arteriële stijfheid met 10 procent in slechts vier maanden, zo bleek uit een studie onder 70 Afro-Amerikanen in de leeftijd van 13 tot 45 jaar, die tevens overgewicht of obesitas hadden. Mensen met een donkere huid hebben vaak lagere vitamine D niveaus, omdat hun huid minder zonlicht (een precursor van vitamine D) absorbeert.

In deze studie testten de onderzoekers verschillende doseringen vitamine D gedurende 16 weken, voordat de stijfheid van de slagaderen opnieuw onderzocht werd. Een aantal proefpersonen kreeg een placebo (neppil) in plaats van vitamine D.

Bron: PLoS One, 2017; 12: e0188424
 

Uit dezelfde categorie

Kunst verrijkt gezondheid

Het onderzoek van iPH en LKCA, genaamd ‘Kunst als verwondermiddel’ verkent de waarde van actieve cultuurparticipatie voor de gezondheid in de eerstelijnszorg. Dit initiatief komt voort uit de druk op de Nederlandse gezondheidszorg en het besef dat gezondheid beïnvloed...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...

Het laatste nieuws

Wandelen werkt: Minder zitten en in beweging

Ivonne Pappot is Mindful Walk-instructeur. Mindful Walk is een combinatie van wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Voor Medisch Dossier schreef Ivonne een reeks columns over waarom wandelen werkt. Dit is het eerste deel. Tijdens de coronacrisis maakte het...

Orthomoleculaire therapie bij parkinson

Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen van lichaamsbalansen door middel van voeding en voedingsstoffen. Deze therapie gaat uit van het idee dat genetische- en omgevingsfactoren samen met fysieke kenmerken invloed hebben op de processen in het lichaam....

Lekker en ook gezond: Paddenstoelenrisotto

Minimaal twee keer per week paddenstoelen eten lijkt de achteruitgang van het brein (neurodegeneratie) tegen te gaan. Shiitake, haver en gerst bevatten namelijk zogenaamde bèta-glucanen. Dit zijn prebiotische vezels, met een brede werking op zowel een gezond...