04-08-2008

Hoge doses vitamine C tegen maagzweer

Mensen met een hoog gehalte aan vitamine C in hun bloed raken minder snel geïnfecteerd door Helicobacter pylori, de bacterie die maagzweren en maagkanker kan veroorzaken. Hoewel nog niet duidelijk is of dit nu komt doordat H. pylori het gehalte aan vitamine C in het bloed verlaagt of doordat vitamine C tegen infectie beschermt, adviseren onderzoekers toch meer voedsel dat rijk is aan vitamine C te nuttigen om infectie door H. pylori te voorkomen, of een reeds bestaande infectie minder ernstig te maken.3
 

COMMENTAAR VAN DE REDACTIE: Extra vitamine C in de vorm van een supplement kan het risico op zo’n bacteriële infectie verkleinen, maar beter kunt u meer rauwe groenten eten om het gehalte aan vitamine C op te voeren. Onbewerkte rauwe voedingsmiddelen bevatten namelijk niet alleen vitamine C, maar ook honderdduizenden andere voedingsstoffen waarvan we nog niet precies weten wat hun kwaliteiten zijn. Al met al kan zelfs een hoogwaardig supplement nooit gezondere voeding vervangen.
3J Am Coll Nutr, 2003; 22: 283-9
 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Het laatste nieuws