01-07-2021

Het trainen van honden kan helpen bij PTSS

In Nederland houden verschillende organisaties zich bezig met het trainen van honden als begeleider van mensen die lijden aan posttraumatische stressstoornissen (PTSS) en depressies. Maar het kan ook andersom, dat het trainen van de hond de therapie is. Er zijn meerdere onderzoeken die laten zien dat hondentraining kan helpen bij het verminderen van PTSS.

In een review hebben Amerikaanse onderzoekers deze onderzoeken geanalyseerd aan de hand van vijf onderwerpen: mentale gezondheid, sociale aspecten, zingeving, invloed van diverse trainingsmethodes en potentiële negatieve resultaten. Zij keken met name naar de gunstige effecten op gevoelens van welbevinden bij veteranen uit het leger van de Verenigde Staten.

De uitkomsten waren hoofzakelijk positief. Hondentrainingsprogramma’s hadden een gunstig effect op de mentale gezondheid van veteranen. Ook hun sociale contacten verbeterden en zij ervoeren opnieuw een gevoel van zingeving. Toch was er ook sprake van negatieve invloeden. Het geven van hondentraining vergt ook veel en kan daardoor weer stress opleveren. Daarom is meer onderzoek nodig naar therapieën met dieren, aldus de onderzoekers.

Bron: Complementary Therapies in Clinical Practice, Volume 44, August 2021, 101425

Uit dezelfde categorie

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Hoe slaapt Nederland?

Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede slapers. Onderzoek heeft aangetoond dat een grote groep Nederlanders slaapproblemen heeft: 63...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Groene ziekenhuizen ontspannen de patiënt

Een ziekenhuis kan een intimiderende plek zijn, vooral als je al gestrest bent. Maar onderzoekers ontdekten dat patiënten meer ontspannen zijn als er planten in zielloze gangen worden geplaatst en er grote ramen zijn die op groen uitkijken. Deze aanpassingen in het...

Less is more

Dagelijks slechts 30 minuten sociale media-tijd vervangen door fysieke activiteit, zelfs al doe je dat maar korte tijd, maakt je gelukkiger volgens een nieuwe Duitse studie. Een team van het Mental Health Research and Treatment Center aan de Universiteit in Bochum...

Het laatste nieuws

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Insecten als voedingsbron

Afgelopen weekend lazen wij de nieuwsbrief “Insecten in ons eten?” van Juglen Zwaan (www.aHealthylife.nl). Zwaan schreef hier dat de Europese Commissie onlangs toestemming gegeven heeft voor het verwerken van insecten in ons voedsel. Het grootste gedeelte van de...

Nationale Pindakaasdag

Afgelopen 24 januari was het Nationale Pindakaasdag. Overgewaaid vanuit Amerika, werd Nationale Pindakaasdag door De Pindakaaswinkel in 2017 in Nederland geïntroduceerd. Al jaren is pindakaas bekend als broodbeleg en tegenwoordig is het populair onder...