01-05-2024

Het Suikerhuis: grip op diabetes

Het Suikerhuis is een uniek project in de Helmondse binnenstad, gericht op het bestrijden van diabetes type 2. Het project is opgezet door Je Leefstijl Als Medicijn en GezondHelmond.  Deelnemers krijgen er steun en advies over hoe ze beter met hun ziekte kunnen omgaan. Ambassadeur Saïda Tilburgs-Benfatimi deelt haar ervaringen over het eerste half jaar van dit project.

Het Suikerhuis is gestart in buurthuis ‘t Huukske in de Leonardusbuurt, een wijk in Helmond met veel sociale problemen. De bevolking is laaggeschoold en heeft een lage levensverwachting. Het project is bedoeld voor een groep van twintig Marokkaanse vrouwen die elkaar helpen met grip krijgen op hun diabetes. De vrouwen ontmoeten elkaar wekelijks om ervaringen te delen en van elkaar te leren.

De supportgroep speelt in op het Gezond en Actief Leven Akkoord van de Nederlandse zorg, dat stelt dat preventie lokaal aangepakt moet worden. Saïda Tilburgs-Benfatimi werd begin 2023 aangesteld als ambassadeur van het Suikerhuis. Dit initiatief maakt gebruik van het idee van onlinesupportgroepen van Je Leefstijl Als Medicijn, waar patiënten elkaar steunen en adviseren. Nu wordt dit concept vertaald naar een fysieke omgeving, om laagdrempelige toegang tot ondersteuning te bieden.

De bijeenkomsten starten met een vragenrondje, waarin deelnemers al hun vragen over diabetes kunnen stellen. Gezien huisartsen vaak beperkt de tijd hebben, kunnen deelnemers in het Suikerhuis meer informatie en steun krijgen. Bovendien nodigen ze regelmatig medische professionals uit, zoals artsen en apothekers, voor extra advies. Ook worden er activiteiten georganiseerd, zoals wandelingen in het kader van de Diabetes Challenge, kookworkshops en zelfs danssessies.

Het Suikerhuis heeft al positieve resultaten opgeleverd. Een van de deelnemers is medicatievrij geworden, en anderen zijn meer dan vijf kilo afgevallen. Nog een deelnemer vertelde trots dat haar bloedglucose voor het eerst in lange tijd op een gezond niveau was. Dit soort resultaten motiveren de groep om door te gaan, en geeft hoop.

Hoewel het project veel succes heeft, zijn er ook uitdagingen. De groep heeft vaak te maken met sociale en persoonlijke problemen die hun gezondheid beïnvloeden. Bovendien is er een gebrek aan ondersteunend materiaal in andere talen, zoals in het Arabisch, wat het soms moeilijk maakt om informatie toegankelijk te maken.

Saïda benadrukt het belang van geduld en vertrouwen opbouwen binnen de groep. De sfeer moet goed zijn, zodat de deelnemers zich op hun gemak voelen en graag terugkomen. In de toekomst is het doel om het Suikerhuis uit te breiden met meer groepen en andere doelgroepen. Zo kunnen er nog meer mensen bereikt worden, en kan er nog meer  effectieve ondersteuning worden aangeboden.

Bron:
1 Een half jaar Suikerhuis, het unieke project in de Helmondse binnenstad (jeleefstijlalsmedicijn.nl)

Uit dezelfde categorie

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Lekker en ook gezond: Pompoenpittoastjes

Laat de toastjes van witte bloem voortaan maar achterwege, want dit recept voor pompoenpittoastjes is je nieuwe favoriet! Daarbij zijn ze goed voor je darmgezondheid, want ze bevatten lekker veel vezels.  Ingrediënten: 100 gram pompoenpitten voor het meel 1 volle...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...