27-07-2023

Het geheim van een lang en gezond leven bevindt zich in de darm

Iedereen streeft naar een lang en gezond leven. Een groep mensen die dat doel heeft weten te bereiken zijn eeuwelingen. Maar wat is precies de sleutel tot hun lange en gezonde levensduur?

 Er is een mogelijkheid dat het antwoord op die vraag zich bevindt in hun darmen. Hier bevindt zich het microbioom zit. Er wordt gedacht dat mensen met een gezond microbioom beter beschermd zijn tegen ouderdomsziekten, gezien het microbioom invloed heeft op het immuunsysteem. Een gezond microbioom wordt vaak geassocieerd met een rijk en divers microbioom.

Toch weten we niet veel over het virale gedeelte van het microbioom en welke rol het speelt in gezond ouder worden. Daarom hebben wetenschappers van de Universiteit van Kopenhagen onderzocht hoe het darmviroom (virussen in de darm) van eeuwelingen bijdraagt aan een lang en gezond leven. De wetenschappers vergeleken hierbij het viroom van 195 Japanse eeuwelingen met het viroom van ouderen (ouder dan 60 jaar) en jongvolwassenen (tussen 18 en 40 jaar).

Het blijkt dat, in vergelijking met ouderen en jongvolwassenen, Japanse eeuwelingen een unieke combinatie bacteriën en virussen hebben. Daarnaast hebben eeuwelingen een rijk en divers viroom. Volgens onderzoeker Joachim Johansen komt dit doordat eeuwelingen ook een divers bacterioom hebben. De virussen in onze darmen hebben namelijk geen interesse in menselijke cellen. Ze leven vooral van en in de bacteriën in onze darmen. En aangezien er honderden soorten bacteriën in de darmen leven zijn er ook veel soorten virussen. Daarnaast vonden ze dat specifieke virussen positief invloed hebben op onze gezondheid via de aanwezige bacteriën in de darm. Wanneer een virus een bacterie infecteert kan het de bacterie sterker maken en stimuleren om bepaalde moleculen in de darm om te zetten naar andere moleculen. De nieuwe moleculen kunnen het microbioom stabiliseren en ontsteking tegengaan.

Bronnen:

1 PMID: 37188814, DOI: 10.1038/s41564-023-01370-6
2 https://www.sciencedaily.com/releases/2023/05/230531150147.htm

 

Uit dezelfde categorie

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.

Noten en zaden voor een gezonder hart

Maak noten en zaden je favoriete dagelijkse tussendoortje: dat kan je hartgezondheid ten goede komen. Als je er dagelijks een handjevol van eet, verlaagt dat waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten met 20 tot 25%, zeggen onderzoekers van de Universiteit van...

Blauwe bessen stimuleren vetverbranding

Blauwe bessen zijn supergezond, maar ze werken nog beter tijdens het sporten. Elke dag 25 gram van de gevriesdroogde variant eten draagt bij aan een snellere vetverbranding tijdens het sporten. De bessen bevatten veel anthocyanen

Het laatste nieuws

Minder slikken: hulp bij medicatie afbouwen

Patiënten in de psychiatrie zouden na een crisis hun medicatie moeten afbouwen naar een minimale dosis, om mogelijke schadelijke gevolgen en bijwerkingen te verminderen.1 Psychiater Remke van Staveren vertelde het NRC dat artsen vaak wel weten hoe ze medicatie moeten...

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Bedtijd heeft invloed op diabetes

De zogenoemde nachtbraker kan voortaan beter zijn bedtijd wat vervroegen. Onderzoekers van het Amerikaanse Brigham and Women’s Hospital in Boston ontdekten namelijk dat laat naar bed gaan en laat wakker worden het risico op diabetes type 2 met 19% verhoogt.1 Mensen...