28-07-2008

Hartaanval: ga na of u risico loopt

Wilt u weten of u een verhoogd risico loopt een hartaanval te krijgen? Vergeet dan die BMI (body mass index), een maatstaf op basis van uw gewicht en lengte, en kijk in plaats daarvan naar uw middel-heupratio. Volgens onderzoek is dit bij uitstek de maat voor het risico van een hartaanval. Het risico is groter als u een ‘appel’ bent, met andere woorden als u uw overgewicht rond de buik draagt, dan als u een ‘peer’ bent, waarbij uw overgewicht rond de heupen zit.
Om uw middel-heupratio vast te stellen meet u uw middel ter hoogte van de navel en uw heupen ter hoogte van de billen. Vervolgens deelt u de omtrek van uw middel door die van uw heupen. Is de ratio hoger dan 0,8 bij vrouwen en 0,95 bij mannen, dan betekent dat een hoger risico van hartaanvallen.
De nauwkeurigheid van deze voorspellende waarde is vastgesteld in een onderzoek waarbij verschillende maten werden getest op 27.000 mensen. De BMI was de slechtste maat, omdat hij geen rekening houdt met de spierdichtheid en andere relevante factoren. Bovendien kregen diegenen die volgens de middel-heupratio overgewicht hadden, in veel meer gevallen een hartaanval dan diegenen die overgewicht hadden volgens de BMI4.
4Lancet, 2005; 366: 1640-1649
 

Uit dezelfde categorie

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Ga zingen na een beroerte

Ken je iemand die een beroerte heeft gehad, raad diegene dan aan te gaan zingen: dat zal helpen bij het herstel. Zingen helpt bij beroertepatiënten tegen afasie: de aantasting van het spraak- en schrijfvermogen en van het begrijpen van wat er wordt gezegd. Een...

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.