Groen is goed voor u

De woonomstandigheden van 25.518 Londenaren vormden de basis van een studie naar de relatie tussen groen en algeheel welbevinden. De uitkomsten hebben laten zien dat mensen die binnen 300 meter van groen wonen zich aanzienlijk beter voelen dan degenen die geen groen in hun directe omgeving hebben.

Belangrijker dan inkomen

De nabijheid van groen is zelfs belangrijker dan factoren als een baan, inkomen of gezondheid, aldus de onderzoekers. Het is al langer bekend dat mensen positief reageren op natuurlijke omgevingen. Deze kennis wordt dan ook regelmatig door overheden gebruikt als uitgangspunt voor nieuwe stedenbouwkundige plannen.

Verschil

De Londense studie is echter de eerste die inzichtelijk maakt hoeveel groene ruimte nodig is en hoe dicht dit groen bij woningen moet zijn om een verschil te maken. Een vermeerdering van een hectare groen binnen 300 meter van woningen, blijkt al 8 procent meer tevredenheid en 5 procent meer gevoelens van geluk op te leveren.
De onderzoekers hopen dat stedenbouwers deze wetenschap vaker zullen gebruiken om gezondere stadsomgevingen te creëren waarin bewoners gelukkiger kunnen zijn.

Beperkingen

De onderzoekers geven wel aan dat de studie beperkt is tot Londen. In andere gebieden kunnen de uitkomsten wat anders zijn. Ook zijn er veel verschillende typen groen in steden, van hondenuitlaatzones tot parken. Mogelijk zijn ook niet alle groengebieden daadwerkelijk toegankelijk voor bewoners. Vervolgonderzoeken moeten meer inzicht geven in de effecten van deze variabelen. Maar een ‘meer-groen-project’ in de buurt initiëren met uw buren kan alleen maar positieve uitwerkingen hebben.

Bron: Applied Geography. 2019 Aug;109:102036

Uit dezelfde categorie

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Boekentip: Wie ben ik als niemand kijkt

Liesbeth Woertman onderzoekt in dit boek het leven van vrouwen in vooral de derde levensfase (na de pensionering) en de laatste vierde levensfase (vanaf ongeveer 75 jaar). Wat betekent het voor hen om een ouder lichaam te hebben in een tijd van geseksualiseerde,...

Een hond aaien is meer dan leuk

Wees lief voor honden – dat kan je slimmer maken. Een hond aaien verhoogt de hersenactiviteit in de prefrontale cortex, waar ons denken en abstract redeneren plaatsvinden. Dit positieve effect houdt ook lang aan, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Bazel in...

De Groene GGZ

In Nederland blijken ruim 75.000 mensen in Nederland op de wachtlijst te staan voor een behandeling binnen de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ). [1] Het Groene GGZ Partnerschap wil de natuur als helpende en helende omgeving inzetten om te voorkomen dat de klachten...

Het laatste nieuws

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...

Magnesium: supplement van het jaar 2023

Afgelopen februari meldde het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) dat magnesium is verkozen tot supplement van het jaar 2023. [1] Dit bleek uit een online enquête, waarin het publiek aangaf waarom en waarvoor ze een bepaald voedingssupplement...

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Quinoa keert vroege diabetes 2 om

Quinoa: het is trendy en kan nog goed voor je zijn ook want het kan zorgen voor omkering van de ontwikkeling van diabetes type 2, een mogelijke voorbode van hartproblemen. Als je de complexe koolhydraten in het standaard voedingspatroon vervangt door quinoa, kan dat...