20-03-2014

Gelukkig? Minder kans op een hartaanval!

We dachten het al, maar het is prettig om het bevestigd te zien: vrolijke en optimistische mensen hebben veel minder kans op een hartaanval. Sterker nog: als u gelukkig bent, hebt u vijftig procent minder kans op welke hartkwaal dan ook. Alle positieve gevoelens helpen, ook als u zich ontspannen en energiek voelt, en u vindt dat het leven u toelacht. Om de effecten van deze positieve gevoelens vast te stellen, onderzochten wetenschappers van de afdeling geneeskunde van de Johns Hopkins University (VS) de gezondheid van 1483 mensen met een broer of zus die voor zijn of haar zestigste al hartproblemen had. Het risico om dan ook iets aan je hart te krijgen, blijkt genetisch twee maal zo groot. Maar het risico nam met een derde af als mensen positief naar het leven keken, en verminderde zelfs met de helft als de broer of zus een extra risico liep vanwege leeftijd, roken of suikerziekte.
Bron: American Journal of Cardiology, 2013;doi:10.1016/j.amjcard.2013.05.055
 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws