24-01-2018

Geef uw baby ei en pindakaas

Al jaren is het advies aan moeders om de introductie van hoog-allergeen voedsel zo lang mogelijk uit te stellen, dit om voedselallergieën te voorkomen. We zien echter een stijging aan allergieën en daarmee lijkt dit advies niet zinvol.

Voedselallergieën

Moeders doen al jaren hun best om zo lang mogelijk borstvoeding te geven (minimaal 6 maanden) en de introductie van hoog-allergeen voedsel, zoals pinda’s en ei, uit te stellen. De tussenstap bestaat vaak uit pap van rijstmeel of groentepuree. Na minimaal een jaar wordt dan heel voorzichtig wat pindakaas of ei gegeven. Deze manier van voedsel introduceren zou ervoor zorgen dat kinderen minder last hebben van voedselallergieën. Helaas blijkt het tegendeel waar te zijn. Het aantal mensen met een voedselallergie neemt alleen maar toe.

Een andere aanpak

De twijfel sloeg toe toen wetenschappers zagen dat in Israël maar weinig kinderen een pinda allergie ontwikkelen, terwijl ze al op zeer jonge leeftijd een pindasnack te eten krijgen. Na het uitvoeren van vele onderzoeken is de mening over voedselintroductie drastisch veranderd. Waar eerst de Britse gezondheidszorg hun aanbevelingen aanpaste, is nu ook Nederland gevolgd. De Nederlandse Vereniging voor Kinderartsen (NVK) heeft een nieuwe aanbeveling uitgebracht waarin ze aangeven juist vóór een leeftijd van 8 maanden al pinda en ei te geven aan het kind. Juist dit lijkt het ontstaan van voedselallergie te voorkomen.

Eigenlijk is dat logisch, want op jonge leeftijd is het immuunsysteem nog heel vormbaar en leert het snel. Voor andere soorten voeding is het preventieve effect minder goed onderzocht, maar er is geen reden om aan te nemen dat het voor bijvoorbeeld gluten anders zou zijn. Geef uw (klein)kind dus gerust (op een veilige manier) op jonge leeftijd al kleine hoeveelheden van verschillende, gezonde voedingsmiddelen!

Bron: Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde

Uit dezelfde categorie

Bezorgd over dementie? stop met eten van pizza

Waarom krijgen sommige mensen dementie en anderen niet? Voeding is mogelijk een belangrijke factor, en dan vooral de hoeveelheid bewerkt voedsel die we eten. Bij elke 10 procent meer bewerkte voedingsmiddelen en dranken die we binnenkrijgen, neemt het risico op...

De helende krachten van kurkuma

Kurkuma: geliefd als smaakstof in Aziatische gerechten. De typische felle geelachtige kleur maakt het kruid daarnaast bekend als kleurstof. Bovendien is dit ‘heilige poeder’ tegenwoordig steeds populairder als supplement, vanwege een verscheidenheid aan...

Om 11 uur ontbijten om af te vallen

Elf uur blijkt de nieuwe beste tijd te zijn voor de eerste maaltijd van de dag. Dit komt door onze veranderende leefstijl. Veel mensen eten of snacken om 21.00 uur of later. Als we toch 14 uur willen vasten – 14 uur wordt beschouwd als de optimale tijd tussen...

Vitamine E mobiliseert het immuunsysteem

Vitamine E is van vitaal belang voor het stimuleren van je immuunsysteem en een essentiële voedingsstof als je met kanker te maken hebt. Het zorgt dat onze afweer-T-cellen hun werk kunnen doen. Het is belangrijk om vitamine E-supplementen te nemen als je...

Het laatste nieuws

Mensen met een spiritueel geloof leven langer

Een spiritueel geloof houdt je gezond. Mensen met religieuze en spirituele overtuigingen leven vaak langer en hebben minder kans op een depressie of suïcidaal gedrag. Als ze toch ziek worden, zijn hun symptomen vaak niet zo ernstig als bij mensen zonder religieuze...

Bezorgd over dementie? stop met eten van pizza

Waarom krijgen sommige mensen dementie en anderen niet? Voeding is mogelijk een belangrijke factor, en dan vooral de hoeveelheid bewerkt voedsel die we eten. Bij elke 10 procent meer bewerkte voedingsmiddelen en dranken die we binnenkrijgen, neemt het risico op...

Meer kennis nodig gezondheidsrisico’s borstimplantaten

Sinds 1962 worden siliconen borstimplantaten (SBI’s) gebruikt. Dit gebeurt zowel voor reconstructie na borstverwijdering als voor cosmetische doeleinden. In Nederland krijgen 25.000 mensen jaarlijks SBI’s, in totaal hebben 200.000 Nederlanders borstimplantaten....

De helende krachten van kurkuma

Kurkuma: geliefd als smaakstof in Aziatische gerechten. De typische felle geelachtige kleur maakt het kruid daarnaast bekend als kleurstof. Bovendien is dit ‘heilige poeder’ tegenwoordig steeds populairder als supplement, vanwege een verscheidenheid aan...

Hiv-vaccin getest op mensen

Door de ontwikkeling van vaccins sinds de 18e eeuw zijn infectieziekten als het pokkenvirus, hondsdolheid, en een wat recenter voorbeeld polio, tot staan gebracht.[1] Een vaccin stimuleert het afweersysteem om antistoffen aan te maken voor een specifiek...