19-03-2019

Gebrek aan zonlicht mogelijke medeoorzaak van obesitasepidemie

Is een gebrek aan zonlicht een oorzaak van de obesitasepidemie bij kinderen? Dat zou best eens kunnen. Want vitamine D-supplementen hielpen adolescenten met overgewicht of obesitas in een jaar tijd flink af te vallen.

Ons lichaam slaat vet op als we een tekort hebben aan vitamine D, dat we voornamelijk krijgen uit zonlicht, vooral in de zomer.

Als we dit tekort aanvullen, geven we ons lichaam het signaal om de vetvoorraden te verminderen, zo ontdekten onderzoekers van de medische faculteit van de Universiteit van Athene. De wetenschappers ontdekten dit toen ze supplementen gaven aan een groep kinderen en adolescenten met overgewicht of obesitas.

Ongeveer de helft van de kinderen kreeg vitamine D-supplementen – die ze een jaar lang dagelijks slikten – en de overige kinderen kregen een placebo (nepsupplement).

Aan het eind van het jaar was de groep kinderen die de supplementen slikte flink afgevallen; hun BMI (body mass index) was gedaald en hun cholesterolwaarden waren verbeterd.

Daarom adviseren de onderzoekers ouders om de vitamine D-spiegel van hun kinderen met overgewicht te laten controleren.

Bron: Proceedings of the 57th Annual Meeting of the European Society for Pediatric Endocrinology, Athens, Greece, 27 september 2018
 

Uit dezelfde categorie

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Ga zingen na een beroerte

Ken je iemand die een beroerte heeft gehad, raad diegene dan aan te gaan zingen: dat zal helpen bij het herstel. Zingen helpt bij beroertepatiënten tegen afasie: de aantasting van het spraak- en schrijfvermogen en van het begrijpen van wat er wordt gezegd. Een...

Het laatste nieuws

Boekentip week 39 ”Waarom doe ik zo?”

De boekentip van deze week. 'Waarom doe ik zo?' Auteur Robert Jackman leert je vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd. Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom...

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Bedtijd heeft invloed op diabetes

De zogenoemde nachtbraker kan voortaan beter zijn bedtijd wat vervroegen. Onderzoekers van het Amerikaanse Brigham and Women’s Hospital in Boston ontdekten namelijk dat laat naar bed gaan en laat wakker worden het risico op diabetes type 2 met 19% verhoogt.1 Mensen...

Minder slikken: hulp bij medicatie afbouwen

Patiënten in de psychiatrie zouden na een crisis hun medicatie moeten afbouwen naar een minimale dosis, om mogelijke schadelijke gevolgen en bijwerkingen te verminderen.1 Psychiater Remke van Staveren vertelde het NRC dat artsen vaak wel weten hoe ze medicatie moeten...