29-01-2020

FODMAP-beperkt dieet ook gunstig Crohn en colitis ulcerosa

FODMAP staat voor Fermenteerbare Oligo-, Di- en Monosachariden And Polyols. Dit zijn de zogeheten onverteerbare suikers. Consumptie van deze suikers kan resulteren in darmklachten.

Bekend is dat een FODMAP-beperkt dieet goed kan zijn voor mensen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Uit een gezamenlijk onderzoek van Britse en Franse wetenschappers blijkt nu ook dat dit dieet mensen met de ziekte van Crohn en IBD kan helpen.
De onderzoekers lieten van 27 mensen gedurende 4 weken het FODMAP-beperkte dieet volgen. Vijfentwintig andere patiënten kregen een normaal dieet. De totale groep bestond uit 52 patiënten met Crohn of IBD. Een diëtist verstrekte aan alle patiënten voedingsadviezen. Van de groep die het FODMAP-dieet volgden, zeiden 14 patiënten na 4 weken minder last te hebben van hun darmen.
In de controlegroep waren dit er 4.

Betere kwaliteit van leven

Ook bleek uit de ingevulde vragenlijsten dat de deelnemers aan het dieet een aanzienlijk hogere gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven ervaarden dan de mensen in de controlegroep.
De uitkomsten van het onderzoek lieten overigens geen significant verschil zien in de ontlasting- en bloeduitslagen tussen beide groepen.

Conclusie

De onderzoekers concludeerden dat een FODMAP-dieet  gedurende vier weken veilig is en effectief kan zijn tegen aanhoudende darmsymptomen bij patiënten met de ziekte van Crohn en IBS.
De wetenschappers zijn nu van plan om het effect van een FODMAP-beperkt dieet op de langere termijn te onderzoeken.
[su_spacer size=”10″]

Gastroenterology. 2020 Jan;158(1):176-188.e7

Uit dezelfde categorie

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Lekker en ook gezond: Pompoenpittoastjes

Laat de toastjes van witte bloem voortaan maar achterwege, want dit recept voor pompoenpittoastjes is je nieuwe favoriet! Daarbij zijn ze goed voor je darmgezondheid, want ze bevatten lekker veel vezels.  Ingrediënten: 100 gram pompoenpitten voor het meel 1 volle...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...