Eigenaren van gezelschapsdieren blijven mentaal langer scherp

Het hebben van een huisdier kan ons mentaal scherp houden naarmate we ouder worden. Het kan ook onze bloeddruk en stress verlagen.

De cognitieve achteruitgang na de leeftijd van 65 is bij mensen met huisdieren langzamer, zo blijkt uit een nieuwe studie. De voordelen waren het grootst bij degenen die al minstens vijf jaar een hond of kat hadden.

Onderzoekers van de Universiteit van Michigan volgden de gezondheid en mentale vermogens van 1.369 mensen met een gemiddelde leeftijd van 65 jaar. Ongeveer de helft had een huisdier en een derde van de huisdierbezitters had het dier al meer dan vijf jaar.

Met behulp van periodieke cognitieve tests ontdekten de onderzoekers dat de eigenaren van gezelschapsdieren gedurende de zes jaar van het onderzoek hogere scores noteerden. De scores waren nog hoger bij degenen die al lang een huisdier hadden.

De onderzoekers denken dat een huisdier stress vermindert, wat een directe invloed kan hebben op onze cognitieve vaardigheden, zoals geheugen en probleemoplossing. Een huisdier zorgt ook voor meer lichaamsbeweging – een hond moet bijvoorbeeld een paar keer per dag uitgelaten worden – en ook dit kan de cognitieve vaardigheden verbeteren.

De lagere stressniveaus verlagen ook de bloeddruk van de eigenaar.

Bron: American Academy of Neurology 74th annual meeting

Uit dezelfde categorie

Voedingsinterventie verlicht prikkelbare darm

Zweedse onderzoekers vergeleken drie behandelingen bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een dieet zonder ‘snelle koolhydraten’, een koolhydraatarm en eiwit- en vetrijk dieet, en een medicamenteuze behandeling.1 Klachten namen in alle drie de groepen af,...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...