06-01-2020

Een beetje zon (en een vitamine D-supplement) helpt om kanker te overleven

Buiten in de zon zitten en uw vitamine D aanvullen veroorzaakt geen kanker, het verlaagt juist de kans op overlijden aan deze ziekte.

Een beetje zonnebaden, een vitamine D-supplement slikken en vitamine-D-rijke voeding eten, kan helpen om kanker te overleven. De vitamine beschermt ook tegen hartziekten en diabetes en zorgt voor sterkere botten.

De meeste mensen hebben een tekort aan vitamine D, vooral wie op het noordelijk halfrond woont. Als de zon wel schijnt, schrijven ‘veilig zonnen’-richtlijnen ons daarnaast voor om ons te bedekken of in de schaduw te blijven. Een tekort aan deze essentiële vitamine maakt ons vatbaarder voor een reeks ziekten en verdubbelt onze kans op alvleesklierkanker.

Vitamine D-gebrek stond op de agenda bij het jaarcongres van de American Society of Clinical Oncology, waar verscheidene onderzoeksrapporten werden gepresenteerd. Onderzoekers van de Michigan State University analyseerden gegevens van meer dan 80.000 mensen en ontdekten dat drie jaar of langer een vitamine D-supplement slikken de sterfte aan alle vormen van kanker verlaagde met 13 procent.

Onderzoek van de universiteit van Madrid wees uit dat de sterfte aan prostaatkanker afnam met 38 procent na drie jaar lang een dagelijkse inname van een vitamine D-supplement, terwijl onderzoekers van Allgheny Health Network Cancer Institute concludeerden dat vitamine D-gebrek het risico op alvleesklierkanker verdubbelt.

American Society of Clinical Oncology annual conference, June 3, 2019

Uit dezelfde categorie

Magnesium: supplement van het jaar 2023

Afgelopen februari meldde het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) dat magnesium is verkozen tot supplement van het jaar 2023. [1] Dit bleek uit een online enquête, waarin het publiek aangaf waarom en waarvoor ze een bepaald voedingssupplement...

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Quinoa keert vroege diabetes 2 om

Quinoa: het is trendy en kan nog goed voor je zijn ook want het kan zorgen voor omkering van de ontwikkeling van diabetes type 2, een mogelijke voorbode van hartproblemen. Als je de complexe koolhydraten in het standaard voedingspatroon vervangt door quinoa, kan dat...

Epigenetica en kinderobesitas

Wetenschappers verbonden aan de universiteit van Londen hebben een meta-analyse uitgevoerd, om de uitkomsten van epigenetisch onderzoek met elkaar te vergelijken. De wetenschappers onderzochten met name publicaties waarin de mogelijke oorzaken van kinderobesitas...

Het laatste nieuws

Dag van de Mondverzorging

Op maandag 20 maart was het de Dag van de Mondverzorging. Volgens de World Health Organization (WHO) hebben wereldwijd bijna 3.5 miljard mensen last van een mondziekte. [1] Ondanks dat het heel belangrijk is, is het vaak een verwaarloosd aspect van gezondheid en...

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Bestrijdingsmiddelen in ons lichaam

Robin Braamhaar luisterde naar de podcast ‘Red de lente’ van journalist Dirk de Bekker [1] en bleef achter met een heleboel vragen. Onderzoeker en landbouwkundige ir. Jelmer Buijs vertelde daar dat hij laboratoriumonderzoek had gedaan naar bestrijdingsmiddelen in...

Meniscusoperatie zinvol?

Onderzoekers verbonden aan de Radboud Universiteit hebben de effectiviteit van knieoperaties onderzocht. [1] Het ging hierbij om een specifieke behandeling, ook wel Artroscopische Partiële Meniscectomie (APM) genoemd. Veel mensen met een versleten meniscus kiezen voor...

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...