Lensvertroebeling is een veelvoorkomend probleem bij het ouder worden. Het blijkt te kunnen worden afgeremd of zelfs voorkomen door regelmatig supplementen met vitamine E te gebruiken. Bij een onderzoek met 408 vrouwen in de leeftijd van 52 tot 74 jaar is een direct verband gevonden tussen lensvertroebeling en langdurig gebruik van vitamine E alsmede een hogere inname van riboflavine en thiamine5.
5Arch Ophthalmol, 2005; 123: 517-526
Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld
Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...