25-02-2021

Depressie, overgewicht of man zijn ongunstig bij het ouder worden

Ben je een man, heb je overgewicht of zit je in een depressie? Dan is er kans dat je biologische leeftijd sneller oploopt. Nieuw onderzoek benoemt deze indicatoren als mogelijke versnellers in het verouderingsproces.

Dat onze kalenderleeftijd niet in de pas hoeft te lopen met onze biologische leeftijd is een bekend gegeven. Onderzoekers van de Vrije Universiteit van Amsterdam onderzochten de oorzaak van het verouderingsproces en hoe de indicatoren uit het proces zich met elkaar verhouden. De resultaten zijn gepubliceerd in eLife.

Voor het onderzoek maakten zij gebruik van bloedmonsters van 2.981 personen van 18 tot 65 jaar die van 2004 tot 2007 meededen aan de Nederlandse Studie naar Depressie en Angst. De groep bestond voor 74 procent uit personen met een depressie, angststoornis of beide, de overige 26 procent was gezond. Ze vergeleken vijf indicatoren op onderlinge verbanden en op verbanden in mentale en fysieke gezondheid. Deze indicatoren werden samengevoegd in een analyse naar sekse, leefstijlfactoren, fysieke mogelijkheden en bekende gezondheidsproblemen.

Uit de studie bleek bij vier van de vijf indicatoren dat mannen meer biologische veroudering lieten zien. Dit komt overheen met de situatie dat vaak ouder worden dan mannen. Naast het man zijn bleken ook een hoger BMI, roken, depressie en het hebben van een metabool syndroom – problemen met bijvoorbeeld hoge bloedruk of te hoog cholesterol – oorzaken van een snellere veroudering te zijn. Daarnaast zagen de onderzoekers een verband tussen medicijngebruik en veroudering; het is alleen niet duidelijk of dit komt door de medicatie of door de onderliggende problemen.

Bij sommige personen overlappen de indicatoren elkaar, maar de bestaan los van elkaar. Dit biedt meer ondersteuning aan de veronderstelling dat er niet één verouderingsproces is vast te leggen, concludeerden de onderzoekers.

Bron: eLife 2021;10:e59479

Uit dezelfde categorie

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Hoe slaapt Nederland?

Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede slapers. Onderzoek heeft aangetoond dat een grote groep Nederlanders slaapproblemen heeft: 63...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Groene ziekenhuizen ontspannen de patiënt

Een ziekenhuis kan een intimiderende plek zijn, vooral als je al gestrest bent. Maar onderzoekers ontdekten dat patiënten meer ontspannen zijn als er planten in zielloze gangen worden geplaatst en er grote ramen zijn die op groen uitkijken. Deze aanpassingen in het...

Less is more

Dagelijks slechts 30 minuten sociale media-tijd vervangen door fysieke activiteit, zelfs al doe je dat maar korte tijd, maakt je gelukkiger volgens een nieuwe Duitse studie. Een team van het Mental Health Research and Treatment Center aan de Universiteit in Bochum...

Het laatste nieuws

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Insecten als voedingsbron

Afgelopen weekend lazen wij de nieuwsbrief “Insecten in ons eten?” van Juglen Zwaan (www.aHealthylife.nl). Zwaan schreef hier dat de Europese Commissie onlangs toestemming gegeven heeft voor het verwerken van insecten in ons voedsel. Het grootste gedeelte van de...