In de zoektocht naar effectieve behandelingen voor artritis door gewrichtsslijtage hebben twee bekende supplementen de aandacht getrokken van de medische gemeenschap. Deze supplementen, wanneer gecombineerd, lijken een synergetisch effect te hebben dat de symptomen van artritis aanzienlijk vermindert.
Wetenschappers uit India hebben onlangs een studie uitgevoerd waarin de effectiviteit van glucosamine en MSM (methylsulfonylmethaan) bij de behandeling van osteoartritis werd onderzocht. Hun bevindingen suggereren dat de combinatie van deze twee supplementen een krachtiger effect heeft dan wanneer ze afzonderlijk worden ingenomen. In hun onderzoek werden 118 patiënten met lichte tot matige osteoartritis willekeurig toegewezen aan een van de vier groepen: degenen die 500 mg glucosamine namen, degenen die 500 mg MSM namen, degenen die een combinatie van beide namen, en een controlegroep die een placebo kreeg. Alle supplementen werden driemaal daags ingenomen.
De resultaten na twaalf weken waren opmerkelijk. De groep die alleen glucosamine nam, zag hun gemiddelde pijnscores dalen van 1,74 naar 0,65. De groep die alleen MSM nam, ervoer een daling van 1,53 naar 0,74. Echter, de groep die de combinatie van glucosamine en MSM nam, zag de meest significante daling, van 1,70 naar slechts 0,36. Bovendien trad het pijnstillende en ontstekingsremmende effect van de combinatie sneller op dan bij het gebruik van alleen glucosamine.
Het is belangrijk op te merken dat glucosamine, vaak afgeleid van garnalenschelpen, al lang wordt gebruikt in de behandeling van artritis. Het wordt vaak gecombineerd met een ander supplement, chondroïtinesulfaat, in veel commerciële preparaten. Echter, deze recente studie suggereert dat de combinatie van glucosamine en MSM wellicht een effectievere optie kan zijn, vooral voor patiënten met ernstige pijn. Hoewel de verschillen tussen de combinatie en de afzonderlijke supplementen niet altijd significant waren, toont dit onderzoek aan dat er potentieel voordeel is in de combinatie, vooral voor degenen die worstelen met ernstige symptomen van artritis.
Bron: Clin Drug Invest, 2004; 24: 353-363.