30-10-2018

De longen van ex-rokers herstellen zich wel

Goed nieuws voor ex-rokers: het is een fabel dat uw longen zich niet herstellen. In werkelijkheid daalt uw risico op longkanker drastisch nadat u vijf jaar bent gestopt met roken, zo stelden onder-zoekers vast.

Deze resultaten kunnen rokers nog meer motiveren om te stoppen, aldus onderzoekers van het Vanderbilt University Medical Center. ‘Als u rookt, is het nu een goed moment om te stoppen,’ zegt hoofdonderzoekster Hilary Tindle.

De onderzoekers analyseerden de resultaten van 8.907 deelnemers aan de Framingham Heart Study, die tot wel 34 jaar gevolgd werden. In die tijd ontwikkelden 284 mensen longkanker, waarvan 93 procent zware rokers waren met een voorgeschiedenis van minstens 20 sigaretten per dag gedurende 21 jaar of meer.

Maar het risico daalde vijf jaar na het stoppen met roken met 39 procent, en bleef dalen in de daaropvolgende jaren, hoewel het risico op longkanker na 25 jaar nog steeds drie keer groter was dan bij mensen die nooit hadden gerookt. Vier van de tien gevallen van longkanker kwamen voor bij zware rokers die 15 jaar eerder waren gestopt, wat laat zien dat ex-rokers lang nadat ze de gestopt zijn nog steeds baat kunnen hebben bij een kankerscreening.

Bron: J Natl Cancer Inst, 2018 May 16; doi: 10.1093/jnci/djy041
 

Uit dezelfde categorie

Leefstijlgeneeskunde in curatieve zorg

In het bericht is Dirkjan van Schaardenburg aan het woord, hij is reumatoloog en behandelt mensen met reuma en mensen met artrose. Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 100 aandoeningen van je bewegingsapparaat, bestaande uit je botten, spieren, gewrichten en pezen.

Lentekriebels

Het is weer lente! In deze tijd van het jaar ervaren veel lentekriebels. De zon begint te schijnen, de dagen worden langer en de natuur komt tot leven. Dit kan leiden tot een verhoogd gevoel van energie en opwinding, wat soms wordt aangeduid als lentekriebels. Volgens...

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Een hond aaien is meer dan leuk

Wees lief voor honden – dat kan je slimmer maken. Een hond aaien verhoogt de hersenactiviteit in de prefrontale cortex, waar ons denken en abstract redeneren plaatsvinden. Dit positieve effect houdt ook lang aan, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Bazel in...

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Het laatste nieuws

Voeding Leeft

Voeding Leeft is een gezondheidsprogramma dat voeding ziet als medicijn. [1] De organisatie helpt mensen hun gezondheid te verbeteren door middel van voeding en leefstijlveranderingen, en heeft positieve resultaten laten zien bij verschillende chronische aandoeningen....

Wanneer ontstond de koortslip?

Onderzoekers hebben de geschiedenis en de herkomst van het herpesvirus onderzocht. Voorgaande bevindingen suggereerden dat het virus 31.000 jaar geleden, in de steentijd,  is ontstaan. De resultaten van de onderzoekers verbonden aan de Universiteit van Tartu in...

Diëten afgestemd op stofwisseling

Onlangs plaatste NRC Handelsblad een artikel over een recent onderzoek van Maastricht UMC+, Wageningen Universiteit en Radboudumc. [1] Dit onderzoek toonde aan dat een dieet dat is afgestemd op de individuele stofwisseling van de patiënt, positieve effecten heeft op de gezondheid.

Kunstmatige lever verhoogt overlevingskansen

Wetenschappers van de Universiteit van Zhejiang in China hebben een kunstlever ontwikkeld. Deze kunstlever biedt perspectief voor leverpatiënten waarvan de lever gedeeltelijk verwijderd is. Een diverse populatie patiënten met leveraandoeningen komt in aanmerking voor...