Kritisch. Onafhankelijk. Betrouwbaar.

Klantenservice

Contact

Terug naar alle nieuwsberichten
06-07-2023
Voeding

Dagelijkse inname van suiker

Volgens een onderzoek van het Diabetes Fonds onderschatten Nederlanders de hoeveelheid suiker die ze dagelijks binnenkrijgen. Driekwart van de ondervraagden gaven aan dat ze hun suikerinname probeerden te verminderen. Daarvan wist 16% waar ze op moesten letten om hun suikerinname te verlagen.

 Al geruime tijd pleiten verschillende gezondheidsfondsen – in samenwerking met de Alliantie De Gezonde Generatie -– voor een betere en gerichtere wetgeving die de hoeveelheid suiker in met name bewerkte voedselproducten reguleert. Het merendeel van de bevolking houdt van zoete producten. Daar komt bij dat suiker een goedkoop en makkelijk ingrediënt is om als smaakmaker gebruiken. Daarnaast bevat een groot aantal bewerkte voedingsproducten veel suiker, zonder dat consumenten daar erg in hebben. 1, 2

Het Diabetes Fonds, aangesloten bij de Alliantie De Gezonde Generatie, heeft onderzoek gedaan naar de bewustwording van consumenten met betrekking tot de hoeveelheid suiker die ze dagelijks binnenkrijgen.  Uit het onderzoek blijkt dat Nederlanders dagelijks 14 suikerklontjes binnenkrijgen, waarbij een suikerklontje uit vier gram suiker bestaat. Zes op de tien Nederlanders denkt daarbij dat er geen suiker zit in producten als brood, pesto en kipfilet. Slechts 16% van de mensen die aangaven hun suikerinname te willen verminderen, wist waar ze op moesten letten.

Volgens Diena Halbertsma, algemeen directeur bij het Diabetes Fonds, is het lastig om suikers in bewerkte voedingsmiddelen te herkennen omdat er verschillende benamingen zijn voor de toegevoegde suikers. 1 Met de Nationale Suikerchallenge wil het Diabetes Fonds daarom mensen bewuster maken van de hoeveelheid suiker die voedingsmiddelen bevatten. De Alliantie De Gezonde Generatie pleit voor betere afspraken tussen voedingsproducten en politieke partijen om de hoeveelheid suiker in voedingsmiddelen te reguleren. 1, 3

Bronnen:

1 https://voedingnu.nl/nieuws/helft-nederlanders-eet-jaarlijks-ruim-13-kilo-meer-suiker-dan-gedacht
2 https://www.diabetesfonds.nl/over-eten/veelgestelde-vragen-suiker/wat-is-suiker
3 https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/nieuws/gezondheidsfondsen-willen-wetgeving-gezonder-eten-en-drinken

 

Uit dezelfde categorie

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Noten en zaden voor een gezonder hart

Maak noten en zaden je favoriete dagelijkse tussendoortje: dat kan je hartgezondheid ten goede komen. Als je er dagelijks een handjevol van eet, verlaagt dat waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten met 20 tot 25%, zeggen onderzoekers van de Universiteit van...

Blauwe bessen stimuleren vetverbranding

Blauwe bessen zijn supergezond, maar ze werken nog beter tijdens het sporten. Elke dag 25 gram van de gevriesdroogde variant eten draagt bij aan een snellere vetverbranding tijdens het sporten. De bessen bevatten veel anthocyanen

PFAS aangetroffen in papieren rietjes

,

In plaats van plastic rietjes gebruiken we steeds vaker de papieren variant. Denk maar eens aan de rietjes van drinkpakjes, in de horeca en misschien heb je ze thuis ook wel liggen. Uit recent gepubliceerd onderzoek blijkt echter dat achttien van de twintig soorten papieren rietjes PFAS bevatten

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

,

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.