02-04-2021

Controle over emoties helpt bij de verwerking van een trauma

Mensen die hun emoties onder controle kunnen houden, ontwikkelen minder snel stressgerelateerde problemen. Dit blijkt uit een Nederlands onderzoek onder 340 politieagenten in opleiding.

De hersenwetenschappers van het Donders Instituut van de Radboud Universiteit Nijmegen, waaronder Reinoud Kaldewaij die op het onderwerp promoveerde, kozen voor politieagenten in opleiding, omdat die vrijwel zeker tijdens hun opleiding iets potentieel traumatisch meemaken.

De agenten ondergingen verschillende tests in een MRI-hersenscanner bij aanvang van hun opleiding en na 16 maanden. De deelnemers die in het begin van hun opleiding een actieve anterieure prefrontale cortex – het gebied in het brein waar emotioneel gedrag gereguleerd wordt – hadden, bleken minder klachten over te houden aan een traumatische gebeurtenis.

Deze bevindingen suggereren volgens de onderzoekers dat het vermogen om je emoties te beheersen een veelbelovende indicator is voor stressbestendigheid en dat kan vruchtbare uitgangspunten bieden voor verdere studies naar de behandeling van bijvoorbeeld PTSS.

Bron: Nat Hum Behav. 2021 Feb 18

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: De gigantische antikankersalade

Toen de 26-jarige Chris Wark van zijn artsen te horen kreeg dat hij een jaar chemo nodig had, besloot hij zijn dieet op te schonen. Dit recept voor zijn ‘gigantische antikankersalade’ is een van de maaltijden die hij voortaan wel at.  Ingrediënten: Bladgroenten (bijv....