08-05-2019

Chinese geneeswijzen tegen lage rugpijn

Lage rugpijn kan veroorzaakt worden door een beschadiging van een tussenwervelschijf, ook wel een hernia genoemd. Chinese massage en acupunctuur kunnen verlichting bieden bij de kwaal.

Traditionele Chinese geneeswijzen is een verzamelnaam voor verschillende behandelmethodes uit Azië en met name China. Deze behandelmethodes worden soms al meer dan 2000 jaar toegepast. In de westerse wereld zijn een aantal van deze behandelingen bekend en worden ook regelmatig toegepast door therapeuten. Met name het gebruik van Chinese kruiden, acupunctuur, Chinese massage (tuina) en acupressuur zijn in Nederland ingeburgerd. Wetenschappers hebben een groot literatuuronderzoek uitgevoerd om te bepalen welke methodes zinvol zijn bij lage rugpijn die veroorzaakt wordt door een hernia.

Chinese behandeling is effectief

Bij de behandeling van een hernia worden traditioneel in China vier verschillende methodes toegepast, te weten tuina, acupunctuur, ‘strekking’ (het rekken of kraken van een gewricht) en de toepassing van Chinese kruiden.

De wetenschappers hebben de effectiviteit en veiligheid van deze verschillende behandelmethodes met elkaar vergeleken. Hiervoor zijn 121 gerandomiseerde, klinische studies gebruikt met in totaal 13.075 deelnemers. Tuina en acupunctuur zijn beiden zowel effectief als veilig bij lage rugpijn veroorzaakt door een hernia. Het strekken van een gewricht, in dit geval de wervelkolom, blijkt het minst effectief te zijn. Chinese kruiden zijn minder effectief dan Chinese massage of acupunctuur, maar gebruik kan de aandoening wel genezen.

In 13 van de 121 studies werden bijwerkingen genoemd, waaronder verergering van de pijn bij 22 mensen, een verhoogde bloeddruk bij 2 mensen en een afwijking in het gewricht bij 12 mensen. Bijwerkingen lijken daarmee zeer zelden op te treden, wat de toepassing van Chinese massage en acupunctuur niet alleen effectief maakt, maar ook veilig.

Bron: Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 6821310.

Uit dezelfde categorie

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Geluidsgolven breken tumoren af

Geluidsgolven worden ingezet om tumoren af te breken. De techniek, bekend als histotripsie, zorgt ervoor dat tumoren kapotgaan en zichtbaar worden voor het immuunsysteem, dat zich vervolgens kan gaan verdedigen tegen de kanker. Histotripsie, ontwikkeld door de...

Het laatste nieuws

Boekentip week 39 ”Waarom doe ik zo?”

De boekentip van deze week. 'Waarom doe ik zo?' Auteur Robert Jackman leert je vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd. Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom...

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Bedtijd heeft invloed op diabetes

De zogenoemde nachtbraker kan voortaan beter zijn bedtijd wat vervroegen. Onderzoekers van het Amerikaanse Brigham and Women’s Hospital in Boston ontdekten namelijk dat laat naar bed gaan en laat wakker worden het risico op diabetes type 2 met 19% verhoogt.1 Mensen...

Minder slikken: hulp bij medicatie afbouwen

Patiënten in de psychiatrie zouden na een crisis hun medicatie moeten afbouwen naar een minimale dosis, om mogelijke schadelijke gevolgen en bijwerkingen te verminderen.1 Psychiater Remke van Staveren vertelde het NRC dat artsen vaak wel weten hoe ze medicatie moeten...