10-03-2023

Boekentip: Wie ben ik als niemand kijkt

Liesbeth Woertman onderzoekt in dit boek het leven van vrouwen in vooral de derde levensfase (na de pensionering) en de laatste vierde levensfase (vanaf ongeveer 75 jaar). Wat betekent het voor hen om een ouder lichaam te hebben in een tijd van geseksualiseerde, gefotoshopte en perfecte ideaalbeelden? En dat terwijl het ouder wordende lichaam bij vrouwen ook nog eens harder én negatiever wordt beoordeeld dan bij mannen.

In dit boek nodigt Woertman je uit om je kijk op schoonheid en identiteit te onderzoeken. ‘Mooi’ is volgens haar tegenwoordig een digitaal bewerkt beeld waar geen enkel biolo-gisch vrouwenlichaam tegenop kan. Haar antwoord hierop is: ‘Hollen we naar de cosmetische arts of gaan we in ons lichaam wonen en gaan we het koesteren en verzorgen?’ Het vergt wel moed om jezelf niet langer achter een masker te verbergen, maar jezelf te laten zien zoals je bent, aldus Woertman. ‘Ieder mens is heel gelaagd en daar horen ook schaduwkanten bij. Dus durf je onrustige, sombere, domme en lelijke aspecten in te passen in je zelfbeeld. Stap af van het idee dat je constant voor anderen de lieve, perfecte, mooie vrouw wilt zijn.’ Uit ervaring stelt de auteur dat je om dat te kunnen, wel een vrouw van een zekere leeftijd moet zijn. ‘Je hebt zelfvertrouwen en levenservaring nodig om alles wat je doet en bent, op te nemen in je zelfbeeld en plezier te scheppen in een wereld met zoveel verschillende lichamen en met vele soorten schoonheid.’

Als we wijze vrouwen willen worden op hoge leeftijd, moeten we volgens Woertman in de eerste plaats anders gaan kijken naar ouderdom. ‘We moeten ervoor gaan zorgen dat onze vele talenten en mogelijkheden aan bod komen. Dat doen we door open te staan voor verandering en te durven klimmen naar onbekend ge-bied. Oud zijn de mensen die niet willen groeien en veranderen!’

Wat we vaak in de wetenschappelijke literatuur tegenkomen is dat je succesvol ouder kunt worden als aan de volgende voorwaarden is voldaan: je hebt geen chronische ziekten of gebreken, je hebt een goed niveau van fysiek en mentaal functioneren en je hebt sociale verbindingen met anderen. In het werk van Erik Scherder bijvoorbeeld staat centraal dat bewegen, positief denken en weinig calorieën innemen belangrijk zijn om fit en gezond ouder te worden. Volgens Woertman gaat het er echter vooral om hoe je omgaat met ziekten en achteruitgang. En zij stelt: ‘Succesvol ouder worden betekent een fijn netwerk hebben,

in een redelijke gezondheid verkeren, goed om kunnen gaan met verlieservaringen en je lichaam niet objectiveren maar ervaren, voelen en contact hebben met wat het lichaam nodig heeft.’ Daarnaast wil zij de woorden ‘succesvol ouder worden’ graag vervangen door ‘waardig ouder worden’ omdat dit meer rust uitstraalt. Ten slotte nodigt Woertman alle ouderen graag uit om open te staan voor jongeren. Ze vindt het belangrijk dat we beseffen dat jongere gene-raties kunnen leren van ouderen, en oudere generaties van jongeren!
In het laatste hoofdstuk met de titel ‘Levenskunst’ geeft de auteur antwoord op de vraag: Wie ben ik als niemand kijkt? ‘Dan ben ik niets. Mens zijn, vrouw zijn: je bent in ontwikkeling samen met anderen.’

De uitgever stelt dat het boek gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Tijdens het lezen heb ik echter steeds het gevoel gehad dat ze met name de groep vrouwen van boven de 60 van levenswijsheid wil voorzien.

Uit dezelfde categorie

Obesitas door microplastics

Onderzoekers van de universiteit in New York bekeken in een literatuuroverzicht de effecten van plastic microdeeltjes op het menselijk lichaam. Ze constateerden dat er een mogelijk verband is tussen plastic microdeeltjes en de wereldwijde toename van obesitas. De...

Kansspel in de Geneeskunde

Hoewel dit boek in 2013 verscheen, is de boodschap allesbehalve gedateerd. “Het kansspel in de geneeskunde” van Gerard Jansbergen: we brengen dit boek maar al te graag onder de aandacht. Want hoe ga je om met de informatie die een arts je geeft? Gerard Jansbergen was...

Nieuwe benadering gezondheidsongelijkheid

Gezondheidswetenschappers van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) hebben nieuwe sociologische inzichten in verschillende vormen van kapitaal getoetst. [1] Tijdens het experiment hebben ze de ongelijkheid van de gezondheid tussen verschillende...

Bestrijdingsmiddelen in ons lichaam

Robin Braamhaar luisterde naar de podcast ‘Red de lente’ van journalist Dirk de Bekker [1] en bleef achter met een heleboel vragen. Onderzoeker en landbouwkundige ir. Jelmer Buijs vertelde daar dat hij laboratoriumonderzoek had gedaan naar bestrijdingsmiddelen in...

De Groene GGZ

In Nederland blijken ruim 75.000 mensen in Nederland op de wachtlijst te staan voor een behandeling binnen de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ). [1] Het Groene GGZ Partnerschap wil de natuur als helpende en helende omgeving inzetten om te voorkomen dat de klachten...

Het laatste nieuws

Placebo-effect bij koffieverslaving

Wetenschappers van de universiteit van Sydney hebben het placebo-effect van cafeïnevrije koffie onderzocht. [1] Volgens de wetenschappers verdwijnen ontwenningsverschijnselen onder koffieverslaafden door de vervanging van koffie met de decafévariant. Ongeveer negentig...

Vezels tegen darmontsteking

Wetenschappers van het Instituut voor Biomedische Wetenschappen van de Georgia State Universiteit hebben verschillende soorten vezels onderzocht. [1] HIerbij stelden ze vast dat de psylliumvezel (een semi-oplosbare vezel) de darm van mensen met chronische...

Amandelen verbeteren darmgezondheid

Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...

Eiwitten veroorzaken Alzheimer

De theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, hebben een nieuwe klap opgelopen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Sinds de Duitse psychiater Alois Alzheimer de plaques – een opeenhoping van...

Obesitas door microplastics

Onderzoekers van de universiteit in New York bekeken in een literatuuroverzicht de effecten van plastic microdeeltjes op het menselijk lichaam. Ze constateerden dat er een mogelijk verband is tussen plastic microdeeltjes en de wereldwijde toename van obesitas. De...