24-11-2009

BMI niet van belang bij ouderen

BMI niet van belang bij ouderen
Hoe ouder u bent, des te minder hoeft u zich druk te maken over uw Body Mass Index (BMI), de gestandaardiseerde maat voor een gezond gewicht. Uit onderzoek is een veel eenvoudigere manier gevonden om na te gaan of uw gewicht een gezondheidsrisico behelst.
Mannen die ouder zijn dan 70 jaar hoeven enkel hun buikomvang in de gaten te houden. Voor vrouwen van die leeftijd is het de taille-heupverhouding die een goede indicatie geeft van gezondheid en levensverwachting.
Onderzoekers van de University of California in Los Angeles (UCLA) bestudeerden een groep actieve mensen in de leeftijd van 70-79 jaar. Zij ontdekten dat mannen, zolang hun buikomtrek kleiner was dan die van hun heupen, waarschijnlijk gezond waren. Voor vrouwen was de berekening wat ingewikkelder. Elke stijging van 0,1 van de verhouding tussen buikomvang en heupomvang betekende een toename van 28 procent van het overlijdensrisico. Bij een heupomtrek van 100 cm betekent bijvoorbeeld een toename van de taille-omtrek van 80 cm naar 90 cm, dat de taille-heupverhouding stijgt met 0,1.
BRON: Ann Epidemiol, 2009; 19: 724-731; doi:10.1016/j.annepidem.2009.05.003

Uit dezelfde categorie

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Ga zingen na een beroerte

Ken je iemand die een beroerte heeft gehad, raad diegene dan aan te gaan zingen: dat zal helpen bij het herstel. Zingen helpt bij beroertepatiënten tegen afasie: de aantasting van het spraak- en schrijfvermogen en van het begrijpen van wat er wordt gezegd. Een...

Het laatste nieuws

Boekentip week 39 ”Waarom doe ik zo?”

De boekentip van deze week. 'Waarom doe ik zo?' Auteur Robert Jackman leert je vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd. Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom...

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Bedtijd heeft invloed op diabetes

De zogenoemde nachtbraker kan voortaan beter zijn bedtijd wat vervroegen. Onderzoekers van het Amerikaanse Brigham and Women’s Hospital in Boston ontdekten namelijk dat laat naar bed gaan en laat wakker worden het risico op diabetes type 2 met 19% verhoogt.1 Mensen...

Minder slikken: hulp bij medicatie afbouwen

Patiënten in de psychiatrie zouden na een crisis hun medicatie moeten afbouwen naar een minimale dosis, om mogelijke schadelijke gevolgen en bijwerkingen te verminderen.1 Psychiater Remke van Staveren vertelde het NRC dat artsen vaak wel weten hoe ze medicatie moeten...