06-12-2011

Blije mensen krijgen geen hartziekte

Naar de positieve kanten van het leven kijken levert een langer leven op, zo blijkt weer eens uit onderzoek. Mensen die in het algemeen gelukkig zijn en tevreden met hun leven, krijgen veel minder vaak een hartziekte; en hoe gelukkiger je bent, des te kleiner wordt het risico. Het effect blijkt statistisch significant te zijn: mensen die tevreden zijn met hun leven hebben 13 procent minder kans op een hartziekte.

De Harvard-onderzoekers die dit ontdekten, nemen aan dat hun invalshoek een duidelijke therapeutische waarde heeft, met name voor mensen die reeds een verhoogd risico op hartziekte hebben vanwege hun gewicht, voedingspatroon of levensstijl.

Bron: Eur Heart J, 2011; doi: 10.1093/eurheartj/ehr203

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: De gigantische antikankersalade

Toen de 26-jarige Chris Wark van zijn artsen te horen kreeg dat hij een jaar chemo nodig had, besloot hij zijn dieet op te schonen. Dit recept voor zijn ‘gigantische antikankersalade’ is een van de maaltijden die hij voortaan wel at.  Ingrediënten: Bladgroenten (bijv....