18-07-2023

Blessures genezen langzamer na ruzie met partner

Als we ruzie krijgen met onze partner, verlagen we het vermogen van ons immuunsysteem om wonden te genezen. Na een ruzie met iemand die dicht bij ons staat duurt wondgenezing een dag langer. Een verhitte discussie verhoogt ook de mate van ontsteking in het lichaam, zeggen onderzoekers van de Ohio State University. De stress van zelfs maar een korte woordenwisseling verstoort het wond genezende vermogen van het lichaam. Voor mensen in relaties waarin vaak ruzie is, kunnen de gezondheidsimplicaties ernstiger zijn, aangezien ontstekingen een voorbode zijn van diabetes, hartaandoeningen, artritis en sommige vormen van kanker. 

In de studie werden 42 getrouwde partners die gemiddeld 12 jaar samen waren, gevolgd voor en na een verhitte discussie. Hun immuunsysteem werd gemeten tijdens de genezing van een kleine blaar die de onderzoekers hadden aangebracht op de onderarm van elke partner. Er werden opnames gemaakt van twee discussies tussen de deelnemers: de eerste ging over sociale steun en de tweede ging over een bron van spanning, zoals financiën of schoonfamilie.

Tijdens vervolggesprekken werd de paren gevraagd hoe tevreden ze waren met de resultaten en of ze zich gesteund of begrepen voelden. Degenen die elk conflict probeerden te vermijden of zich terugtrokken, vertoonden hogere ontstekingsmarkers en zwakkere reacties van het immuunsysteem. Hun wondgenezing duurde ook een dag extra. ‘Het huwelijk wordt geassocieerd met een betere gezondheid, maar chronisch ontregelde huwelijken kunnen de gezondheid verslechteren’, zegt Rosie Shrout, een van de onderzoekers. Ze benadrukt de rol van negatieve communicatiepatronen in de metingen van de immuunfunctie. 

Bron: Psychoneuroendocrinology, 2023; 149: 105989 

Uit dezelfde categorie

Goed ouder worden

We worden geboren, we groeien op en tot aan ons 40e zijn we fysiek sterk. Dan begint de veroudering van het lichaam. Onze vitaliteit neemt af en het lichaam wordt stijver en pijnlijker. Dit is hoe onze lichamelijke ontwikkeling loopt en daar hebben we niet veel...

Het laatste nieuws

Sneltest voor opsporing coeliakie

In Nederland heerst er onderdiagnostiek van coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm beschadigd na het eten van gluten. Coeliakie ontwikkelt zich al vroeg in het leven en de symptomen lopen uiteen, waardoor het lastig te herkennen kan zijn....

Lekker en ook gezond: Aardappel-bloemkool curry

Dit recept voor een lekkere aardappel-bloedkool curry bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. De aanvulling met ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma, en goede vetten uit kokosmelk ondersteunen gewrichten en darmen.  Ingrediënten: 1 bloemkool, in roosjes...

Patiëntervaringen met psychedelica

Psychedelica, hallucinogene drugs, kunnen een breed scala aan effecten veroorzaken. En zowel schade als genezing. Psychedelica kunnen namelijk worden gebruikt als behandeling voor psychische stoornissen. De afgelopen jaren is klinisch onderzoek naar psychedelische...