07-08-2018

Bewerkt voedsel vergroot de kans op kanker

De kans dat u kanker krijgt neemt toe naarmate u meer bewerkt voedsel eet, zoals kant-en-klaar gebak, snacks, snoep en frisdranken. Als u per dag 10 procent van deze voedingsmiddelen meer gaat eten, stijgt de kans om kanker te krijgen naar schatting met 12 procent, blijkt uit een recente studie.

‘Sterk bewerkte voedingsmiddelen zouden een extra risicofactor kunnen zijn voor het krijgen van kanker, samen met roken en obesitas, zeggen onderzoekers van de Sorbonne Universiteit in Parijs. Zij registreerden gegevens over de gezondheid en de voeding van bijna 105.000 mannen en vrouwen met een gemiddeld leeftijd van 43 jaar, waarvan 18 procent zei dat ze regelmatig sterk bewerkt voedsel aten.

Sterk bewerkt voedsel bevat veel suiker en kankerverwekkende stoffen die vrijkomen bij de productie ervan.

De deelnemers aan het onderzoek werden minstens twee en gemiddeld vijf jaar gevolgd. Gedurende deze periode werden 2.228 nieuwe gevallen van kanker gediagnostiseerd, en de diagnose werd vaker gesteld bij mensen die sterk bewerkte voedingsmiddelen aten.

Maar de onderzoekers geven toe dat het met dit type onderzoek moeilijk is om een direct causaal verband vast te stellen, aangezien andere factoren – zoals roken en te weinig beweging – ook een rol kunnen spelen.

Bron: BMJ, 2018; 360: k322

Uit dezelfde categorie

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Lekker en ook gezond: Pompoenpittoastjes

Laat de toastjes van witte bloem voortaan maar achterwege, want dit recept voor pompoenpittoastjes is je nieuwe favoriet! Daarbij zijn ze goed voor je darmgezondheid, want ze bevatten lekker veel vezels.  Ingrediënten: 100 gram pompoenpitten voor het meel 1 volle...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...