Wetenschappers in Southampton stelden vast dat als vrouwen in de eerste stadia van de bevalling in water/bad gaan zitten, ze veel minder behoefte hebben aan pijnstillers; ook is veel minder vaak een keizersnede nodig.
Men testte een groep van 99 vrouwen die voor het eerst bevielen; de helft van hen werd aan het begin van de bevalling in bad gezet; de anderen werden op de standaard manier verzorgd zonder gebruik te maken van een ‘bevallingsbad’. Bij de eerste groep bleken aanzienlijk minder vrouwen een baby met een epiduraal hematoom (hersenbloeding) te hebben, ze hadden ook minder hulp nodig bij de bevalling en er waren minder verloskundige ingrepen nodig5.
5BMJ, 2004; 328: 314-318
Weinig slaap slecht voor de bloedvaten
Je risico op het ontwikkelen van perifeer arterieel vaatlijden (PAV) - een beperking van de bloed-stroom in de benen neemt drastisch toe als je regelmatig minder dan vijf uur slaapt. Bij slechte slapers neemt het risico tot 74% toe, vergeleken met degenen die...