09-10-2012

Antioxidanten in in de strijd tegen tegen hartaanval

Een natuurlijke antioxidant, die in fruit en groenten als broccoli, courgette en spinazie zit, biedt even veel bescherming tegen hartziekte bij mensen wier ‘goede’ cholesterol te laag is als krachtige statines.

Het betreft een enzym genaamd glutathion-peroxidase ofwel GPx3. Dit kan het risico op cardiovasculaire problemen en hartaanval drastisch verlagen. Mensen met een hoog GPx3-gehalte hebben een zes keer zo kleine kans op hartproblemen, aldus onderzoekers van de medische faculteit aan de universiteit van Minnesota. De antioxidant zit in bijna alle fruitsoorten, waaronder perziken en sinaasappelen, veel groentesoorten en paranoten. Hij blijkt dezelfde beschermende werking te hebben als een statine, die het ‘goede’ cholesterol HDL bevordert (hoog-dense lipoproteïne) en het ‘slechte’ cholesterol LDL verlaagt (laag-dense lipoproteïne). Van de volwassenen met een laag GPx3 en een laag HDL heeft een op de vier een verhoogd risico op een fatale hartaanval, hebben de onderzoekers berekend. Uiteindelijk hopen ze dat een analyse van het GPx3 in bloed een standaardtest kan worden van iemands risico op een hartaanval.

BRON: PLoS One, 2012; 7: e38901

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: De gigantische antikankersalade

Toen de 26-jarige Chris Wark van zijn artsen te horen kreeg dat hij een jaar chemo nodig had, besloot hij zijn dieet op te schonen. Dit recept voor zijn ‘gigantische antikankersalade’ is een van de maaltijden die hij voortaan wel at.  Ingrediënten: Bladgroenten (bijv....