09-07-2020

Aanvulling vitamine D voor kinderen met ‘zon-gebrek’

Britse kinderen hebben een zo groot gebrek aan vitamine D, de ‘zonlichtvitamine’, dat artsen meer supplementen voorschrijven dan ooit. De afgelopen tien jaar nam het aantal recepten voor de vitamine 25-voudig toe. 

Kinderen met een tekort aan vitamine kunnen last hebben van toevallen en rachitis en zij hebben een hoog niveau nodig voor gezonde tanden, botten en spieren. Maar de combinatie van een ‘veilig zonnen’-advieswaarbij bijna elk zonnestraaltje als gevaarlijk wordt gezienen een leven binnenshuis heeft geleid tot een hele generatie kinderen met een gebrek aan de vitamine. Als gevolg daarvan zijn huisartsen supplementen gaan voorschrijven. Uit rapporten van 723 praktijken in Groot-Brittannië bleek dat 12.277 kinderen voor het eerst vitamine D kregen, een 25-voudige stijging tussen 2008 en 2016. 

Een derde van de kinderen vertoonde echter symptomen van een vitamine D-gebrek. Dat kan leiden tot allerlei vormen van pijn en vermoeidheid en in de meeste gevallen had de dokter niet getest op een tekort. 

BRON: BMJ Open, 2019; 9: e031870 

Uit dezelfde categorie

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Noten en zaden voor een gezonder hart

Maak noten en zaden je favoriete dagelijkse tussendoortje: dat kan je hartgezondheid ten goede komen. Als je er dagelijks een handjevol van eet, verlaagt dat waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten met 20 tot 25%, zeggen onderzoekers van de Universiteit van...

Blauwe bessen stimuleren vetverbranding

Blauwe bessen zijn supergezond, maar ze werken nog beter tijdens het sporten. Elke dag 25 gram van de gevriesdroogde variant eten draagt bij aan een snellere vetverbranding tijdens het sporten. De bessen bevatten veel anthocyanen

PFAS aangetroffen in papieren rietjes

In plaats van plastic rietjes gebruiken we steeds vaker de papieren variant. Denk maar eens aan de rietjes van drinkpakjes, in de horeca en misschien heb je ze thuis ook wel liggen. Uit recent gepubliceerd onderzoek blijkt echter dat achttien van de twintig soorten papieren rietjes PFAS bevatten

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.