Balans vanuit het centrum

Balans vanuit het centrum

Charlotte Watts beschrijft hoe u kunt leren uw evenwicht te bewaren en hoe dit bijdraagt aan bewegingsgemak. Evenwicht houden is het vermogen om uw lichaam in het midden te centreren, recht boven de steunbasis. Als dit op de juiste manier werkt dan zorgt uw...
Vijf vragen over – Muziektherapie

Vijf vragen over – Muziektherapie

Het aanbod in complementaire therapieën is groot en het is soms lastig om een juiste keuze te maken. In deze rubriek daarom vijf verhelderende antwoorden op onze onderzoekende vragen aan diverse gespecialiseerde therapeuten. Muziektherapeut Elsbeth Siebbeles schiet in...
Hoe ik mijn schildklierproblemen de baas werd

Hoe ik mijn schildklierproblemen de baas werd

Ondanks een gezonde leefstijl werd Georgia, een voedings-deskundige, geplaagd door heel veel onver-klaarbare symptomen. Cate Montana legt uit dat er een relatie was tussen haar schildklier-probleem en haar darmen. Hippocrates zei het al: ‘Alle ziekten ontstaan in de...
De waarheid over… Geurtjes

De waarheid over… Geurtjes

Allerlei producten, van toiletreinigers tot kinderspeelgoed, zijn geparfumeerd. Dit is wat u moet weten. Wat is ‘geparfumeerd’? Misschien denkt u bij het woord ‘geparfumeerd’ allereerst aan parfum, maar de term slaat eigenlijk op alle stoffen (of combinaties daarvan)...
Nieuws van Juglen – Wandelen is winst

Nieuws van Juglen – Wandelen is winst

Bijna iedereen weet dat wandelen goed is voor de gezondheid. Toch pakken maar weinig mensen regelmatig de benenwagen. Wandelen kan veel winst voor uw gezondheid betekenen en is nog helemaal gratis ook. In dit artikel bespreken we wat er zo gezond is aan wandelen....