De taal van het lichaam: de keel

Het lichaamsdeel van deze editie is als een brug, prachtig gelegen tussen ons hoofd en ons hart. Hier passeert onze adem, ons water en onze voeding, dat wat ons in leven houdt. Toch besteden we vaak maar weinig aandacht aan dit wonderlijke onderdeel van het lichaam: de keel.

Door: Ramona van Silfhout

De keel bevindt zich aan de voorkant van de nek en vormt een doorgang voor zowel lucht als voedsel. Het helpt ons ademhalen, slikken én spreken. Onderdelen van de keel zijn de keelholte, het strottenhoofd – waar onze stembanden zich bevinden – en het strottenklepje.

Dit laatste dirigeert met zachte kracht dat wat er tot ons komt; hier mag de lucht, daar moet het voedsel.

Maar het is niet alleen voeding en adem wat de keel te slikken krijgt. Alle indrukken, alle ideeën, alles wat er op ons bord geschoven wordt, hebben wij te proeven, te keuren en al dan niet tot ons te nemen.

Ook onze abstracte ideeën bewegen zich vanuit de geest, via de keel naar beneden, om belichaamd te worden en vorm te krijgen in de wereld. Het blijft echter niet bij eenrichtingsverkeer.

Via onze stembanden geven we uiting aan dat wat er in ons leeft. Elke zucht, elke klank, elke schreeuw en elk lied wordt hier vanuit stilte gevormd.

De brok in onze keel als je je groot probeert te houden. De kriebel die je voelt bij een belangrijke presentatie. De keel is gevoelig en reageert met subtiele of luide signalen. Soms vraagt ze je luider te spreken. Soms dwingt ze je stil te zijn, zelfs als je iets te zeggen hebt.

En altijd is ze een ruimte van verbinding: tussen binnen en buiten, tussen hoofd en hart, tussen wat in ons leeft en naar buiten wil stromen. Wat laat jij klinken vandaag? ●

Ons lichaam

Alles wat we ervaren in ons leven wordt mogelijk gemaakt door ons wonderlijke en soms mysterieuze lichaam. Het kan ons precies vertellen wat we nodig hebben, waar we geraakt worden en wat de juiste richting is. Lukt het om te luisteren? In deze serie verkennen we steeds een ander deel van het lijf.


Je stem terugvinden

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Mindful aan tafel

Wilt u dit artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Ramona van Silfhout

Over de auteur

Ramona van Silfhout schrijft, tekent en probeert het leven altijd van meerdere kanten te bekijken. In haar eigen praktijk voor holistische massagetherapie verdiepte zij zich tien jaar in de vraag wat het lichaam ons wil vertellen.

Lees meer artikelen van Ramona van Silfhout