Spring op de fiets

Spring op de fiets

Gaat u altijd met de trein of auto naar uw werk? Neem voortaan de fiets of ga lopen: dat kan verschil maken voor uw gezondheid.De dagelijkse reis naar uw werk en terug kan uw leven redden. Maar alleen als u niet meer met de auto of het openbaar vervoer reist, en in...
Wondermiddel voor de hersenen

Wondermiddel voor de hersenen

Lithium is een mineraal waarover vaak geringschattend wordt gesproken als een sterk verouderde behandeling voor psychiatrische aandoeningen, maar Cate Montana heeft ontdekt dat het een wondermiddel is voor van alles en nog wat – van fibromyalgie,...
De oorlog over vetten

De oorlog over vetten

Het is het suiker uit koolhydraten – niet het vet uit vlees – dat hart- en vaatziekten veroorzaakt. Dokters zijn het daar nu eindelijk over eens aan het worden.De officiële leer over gezond eten, zoals die sinds de jaren zeventig wordt verkondigd, is...
Het gevaar van nachtelijke ademstops

Het gevaar van nachtelijke ademstops

In Medisch Dossier stellen patiëntenverenigingen, behandelaars of opleiders zich voor en delen hun kennis met ons. In deze editie de ApneuVereniging. De ademhaling van stevige snurkers stokt vaak meerdere keren per nacht enkele tientallen seconden. Zo’n tijdelijke...
Topfit

Topfit

Powerliftster Pat Reeves was twee keer door de artsen opgegeven vanwege kanker. Maar ze overleefde dankzij een combinatie van training en een rauw veganistisch dieet.Pat Reeves is geen doorsnee vrouw van 72. Ze maakt dagen van veertien uur, verdeelt haar tijd tussen...