Als kind begreep ik nooit waarom mijn vader zo lang naar mensen luisterde. Hij was Ayurveda Vaidya (traditioneel arts) en sprak dagelijks met tientallen patiënten. Toch begon elk consult met een rustig, ongestoord gesprek. Geen haast, geen scherm. Alleen thee en tijd om écht te luisteren.
Door: Pawan Premdani
Pas toen ik zelf ging studeren aan de Universiteit van Orissa, begreep ik waarom. Ayurveda is een holistische geneeskunst die streeft naar balans tussen lichaam, geest, leefstijl, omgeving en tijd. Dat vraagt om meer dan alleen een diagnose. Het vraagt om het hele verhaal.
Een van mijn eerste patiënten was een man met chronische hoofdpijn. Zijn MRI was schoon, zijn bloedwaarden normaal, de medicatiekast goed gevuld – maar niets hielp. Toen ik vroeg naar zijn dagindeling, viel het stil. ‘Ik slaap slecht,’ zei hij. ‘Ik eet te laat, werk te veel, slaap te weinig. Maar dat hoort erbij, toch?’
In Ayurveda zoeken we niet naar een label, maar naar het evenwicht
In de Ayurveda noemen we dit een verstoorde Vata: te veel beweging, te weinig rust. Geen pil die dat oplost. We begonnen met structuur: vaste eetmomenten, licht verteerbare voeding, ademhalingsoefeningen en warme oliemassages (Abhyanga). Ik legde hem uit dat gezondheid in Ayurveda rust op drie pijlers: voeding afgestemd op je constitutie, leefstijl en mentale balans.
We voegden eenvoudige yogaoefeningen en meditatie toe. Vroeg naar bed, vroeg op. Na drie weken had hij minder hoofdpijn. Na zes weken sliep hij door. Na tien weken stopte hij met pijnstilling.
Was het placebo? Misschien deels. Maar is dat niet óók een vorm van genezing?
In onze praktijk in Olst zie ik steeds vaker mensen met ‘vage klachten’: vermoeidheid, stemmingswisselingen, spijsverteringsproblemen. Medisch zijn ze ‘uitbehandeld’, maar ze voelen zich nog steeds ziek. In Ayurveda zoeken we dan niet naar een label, maar naar het evenwicht.
Juist in een tijd waarin geneeskunde technologisch steeds geavanceerder wordt, biedt Ayurveda iets essentieels terug: aandacht. En het besef dat wat niet meetbaar is, wél belangrijk kan zijn.
Ik denk vaak terug aan dat beeld van mijn vader, zwijgend luisterend aan de keukentafel. Toen vond ik dat traag. Nu weet ik: dát was geneeskunde. ●
Meer informatie: ayurveda-nederland.nl
