De rugpijn te lijf

De rugpijn te lijf

Van rugpijn denken we dat die erger wordt als we te veel bewegen. Toch blijkt het essentieel actief te blijven om voorgoed van de rugpijn verlost te worden.De meesten van ons weten wel dat we door regelmatige lichaamsbeweging gezonder en fitter worden. Wat maar...
Een korte weg naar verlichting

Een korte weg naar verlichting

Er bestaat een nieuwe manier om een staat van verlichting te bereiken: een veranderingsproces van het brein waarbij de geest letterlijk van het ene op het andere moment spiritueel ontwaakt. Volgens de meeste spirituele tradities is het pad naar verlichting lang en...
Voorwoord; De vervuilde alvleesklier

Voorwoord; De vervuilde alvleesklier

Nieuw onderzoek ondersteunt onze bewering dat diabetes een milieuziekte is. Jaren geleden kwam Lisa Landymore-Lim, een jonge Britse biomedisch chemica, naar ons kantoor in Londen met de ongehoorde theorie dat diabetes type 1 veroorzaakt werd door blootstelling aan...
Kernstabiliteit voorkomt blessures

Kernstabiliteit voorkomt blessures

Wat is kernstabiliteit precies, en hoe komt het dat deze niet alleen zorgt voor sterke buikspieren, maar ook blessures aan onderrug, armen, benen, enkels en voeten voorkomt? Wat kunt u zelf doen? Er zingt een nieuw woord rond in de sportschool: kernstabiliteit. De...