Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk

Ik ben een man van 31 jaar. Ik rook niet, eet tamelijk gezond en zorg voor dagelijkse lichaamsbeweging. Toch heeft mijn dokter in de afgelopen twee maanden al tweemaal geconstateerd dat mijn bloeddruk te hoog is. Kunt u mij adviseren hoe ik deze op een natuurlijke...
Kunstmatig offensief tegen Mexicaanse griep

Kunstmatig offensief tegen Mexicaanse griep

De nieuwe ‘epidemie’ heeft veel weg van die uit 1976 Aan de wieg van dit tijdschrift staat een varkensgriepepidemie die 33 jaar geleden plaatsvond. Bij de start van mijn loopbaan als redacteur bij de Chicago Tribune – New York News Syndicate in 1976 was een van...
Dossier Mexicaande griep: Pandemie of vals alarm?

Dossier Mexicaande griep: Pandemie of vals alarm?

Momenteel regeert de angst dat de Mexicaanse griep (buiten Nederland vaak varkensgriep genoemd), alleen al in Groot-Brittannië 750.000 mensenlevens zal kosten. Maar herinneren die paniekberichten niet erg aan die rond de vogelgriep en SARS? Kortom, hoe serieus moeten...
Muziek als medicijn

Muziek als medicijn

Er zijn aanwijzingen dat muziek helpt om te genezen. Het zou pijn en angst verlichten en zelfs hersenschade kunnen keren, zo blijkt uit recent onderzoek. De meesten van ons luisteren naar muziek om te ontspannen. Of misschien juist om zich te motiveren of inspiratie...
Het goede van vet

Het goede van vet

Het grootste probleem met essentiële vetzuren is tegenwoordig dat ze vaak niet in balans zijn: te veel van het één en te weinig van het ander kan leiden tot hartziekte en vele andere aandoeningen. Enkele decennia geleden ontdekten artsen en voedingskundigen de...