‘Niet vergeten melk te kopen’ denk je, terwijl je balancerend op een fiets haastig naar je werk trapt. Dan zie je dat de bomen eindelijk weer blaadjes krijgen en herinner je je de fijne boswandeling van afgelopen weekend. Je zucht diep, gaat langzamer trappen en snuift de geur van de bomen op. Al dit moois wordt mogelijk gemaakt door het meest complexe orgaan in ons lichaam: de hersenen.
Door: Ramona van Silfhout
De hersenen vormen samen met het ruggenmerg ons centrale zenuwstelsel en maken het mogelijk om te denken, bewegen, onthouden en onze zintuigen te gebruiken.
Met meer dan 86 miljard zenuwcellen verwerken ze informatie en geven ze signalen en opdrachten door via een verfijnd systeem van zenuwbanen, bloedsomloop en hormonen. Het gaat daarbij niet alleen om praktische functies, maar ook om het vertalen van wat onze gevoelswereld beweegt.
Wanneer we iets spannend vinden, vangen onze hersenen dit op en zorgen zij ervoor dat we gaan zweten of rood worden.
Dat maakt duidelijk dat onze hersenen de schakel vormen tussen lichaam en geest. Onze innerlijke belevingswereld is van grote invloed op het functioneren van ons lichaam en andersom. Het is hierbij belangrijk te beseffen dat niet een gebeurtenis zelf, maar onze beleving ervan bepaalt welke reactie volgt.
Wat de een als prettig ervaart, vindt de ander juist doodeng. Ieder mens vertelt zijn eigen verhaal. Toch zou je grofweg kunnen zeggen dat bij iedereen de rechterhersenhelft communiceert met de linkerzijde van ons lichaam, waarmee thema’s als intuïtie, creativiteit en vrouwelijkheid worden geassocieerd. Onze linkerhersenhelft staat dan weer in verbinding met onze meer rationele, mannelijke kant.
Onze hersenen zijn uitontwikkeld rond het 30ste levensjaar, maar dat wil niet zeggen dat ze niet meer kunnen veranderen. Er worden dagelijks nieuwe, wonderlijke verbindingen aangelegd – en daar kun je slim mee omgaan. Want ook hier geldt: wat je aandacht geeft, groeit. ●
Alles wat we ervaren in ons leven wordt mogelijk gemaakt door ons wonderlijke en soms mysterieuze lichaam. Het kan ons precies vertellen wat we nodig hebben, waar we geraakt worden en wat de juiste richting is. Lukt het om te luisteren? In deze serie verkennen we steeds een ander deel van het lijf.
