“Perfect verborgen depressie” van Margaret Robinson Rutherford biedt inzicht in hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen. Het boek helpt bij het herkennen van depressieve gevoelens die vaak schuilgaan achter een façade van perfectie. In een samenleving die geluk en succes hoog in het vaandel heeft, leggen velen zichzelf onrealistische eisen op, wat kan leiden tot verborgen wanhoop en somberheid. Rutherford bespreekt hoe perfectionisme fungeert als een masker voor diepere emotionele pijn en biedt handvatten om deze gevoelens te herkennen en aan te pakken.Ondertitel van dit opvallende boek luidt: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen. Dacht je misschien dat perfectionisme doorgaans de opmaat is tot een flinke burn-out; dit boek biedt een onthutsend inzicht in de slopende effecten van perfectionisme als kamerscherm waarachter depressie schuilgaat.

Lees de Medisch Dossier boekrecensie >>>