Je vermoeidheid te lijf

Je vermoeidheid te lijf

25.99

Minder Moeheid: Effectieve Energieherstelmethoden met Wetenschappelijke Onderbouwing. Al 10.000 exemplaren verkocht.

Vermoeidheid is een algemeen symptoom na covid, kankerbehandelingen en bij chronische ziekten. Vaak wordt door behandelaars geadviseerd om actief te blijven in plaats van te rusten. Dit boek focust echter op het belang van rusten, vooral liggen en slapen, voor het opbouwen van energie.

Gezondheidszorgpsycholoog en ervaringsdeskundige Annemarieke Fleming presenteert in haar boek Je Vermoeidheid te Lijf een wetenschappelijk onderbouwde en praktische methode voor het omgaan met vermoeidheid. Ze legt in eenvoudige bewoordingen uit hoe rust overdag het lichaam helpt en erkent de moeilijkheden die vaak over het hoofd worden gezien in medische en persoonlijke kringen.

Kenmerken van het boek:

  • Bewezen effectieve methode, ondersteund door wetenschap.
  • Liggen of slapen als sleutel tot energieherstel.
  • Gemakkelijk te lezen ontwerp en illustraties.
  • Ongeveer 10% van de mensen met symptomatische covid heeft langdurig last van vermoeidheid.
  • Een derde van de kankerpatiënten (ongeveer 120.000 jaarlijks) blijft oververmoeid na behandeling.
  • Van de auteur van de bestseller Pijn & het Brein (22.500 exemplaren verkocht).

Annemarieke Fleming, auteur van Pijn & het Brein en ervaren gezondheidszorgpsycholoog, raakte in 2020 besmet met covid.

‘Fleming leert je vaker liggend te rusten. Ook als dat wat lastiger is, bijvoorbeeld tijdens het werk of op visite. De vragen in het boek geven je een beter beeld van je vermoeidheid, en hoe je deze te lijf kunt gaan.’ – Gezondgids Consumentenbond

‘Wie voor kanker is behandeld, kan lang last houden van vermoeidheid. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming weet hoe je weer een goede conditie opbouwt.’ – Margriet

Verzending binnen NL al vanaf 3,99

Beschrijving

Minder Moeheid: Effectieve Energieherstelmethoden met Wetenschappelijke Onderbouwing. Al 10.000 exemplaren verkocht.

Vermoeidheid is een algemeen symptoom na covid, kankerbehandelingen en bij chronische ziekten. Vaak wordt door behandelaars geadviseerd om actief te blijven in plaats van te rusten. Dit boek focust echter op het belang van rusten, vooral liggen en slapen, voor het opbouwen van energie.

Gezondheidszorgpsycholoog en ervaringsdeskundige Annemarieke Fleming presenteert in haar boek Je Vermoeidheid te Lijf een wetenschappelijk onderbouwde en praktische methode voor het omgaan met vermoeidheid. Ze legt in eenvoudige bewoordingen uit hoe rust overdag het lichaam helpt en erkent de moeilijkheden die vaak over het hoofd worden gezien in medische en persoonlijke kringen.

Kenmerken van het boek:

  • Bewezen effectieve methode, ondersteund door wetenschap.
  • Liggen of slapen als sleutel tot energieherstel.
  • Gemakkelijk te lezen ontwerp en illustraties.
  • Ongeveer 10% van de mensen met symptomatische covid heeft langdurig last van vermoeidheid.
  • Een derde van de kankerpatiënten (ongeveer 120.000 jaarlijks) blijft oververmoeid na behandeling.
  • Van de auteur van de bestseller Pijn & het Brein (22.500 exemplaren verkocht).

Annemarieke Fleming, auteur van Pijn & het Brein en ervaren gezondheidszorgpsycholoog, raakte in 2020 besmet met covid.

‘Fleming leert je vaker liggend te rusten. Ook als dat wat lastiger is, bijvoorbeeld tijdens het werk of op visite. De vragen in het boek geven je een beter beeld van je vermoeidheid, en hoe je deze te lijf kunt gaan.’ – Gezondgids Consumentenbond

‘Wie voor kanker is behandeld, kan lang last houden van vermoeidheid. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming weet hoe je weer een goede conditie opbouwt.’ – Margriet

Annemarieke Fleming
192