Versla uw verslavingen

Versla uw verslavingen

Celeste McGovern onderzocht de neurowetenschap van verslavend gedrag. Lees hoe u de hersenpatronen kunt doorbreken die worden veroorzaakt door verslavende middelen, van alcohol en pijnstillers tot suiker en smartphones. Cathryn Kemp kreeg op haar 33e van de ene op de...
Body Belief dieetplan

Body Belief dieetplan

Het Body Belief dieetplan is een stapsgewijze methode, die is ontwikkeld door de in New York gevestigde acupuncturist en kruidengeneeskundige Aimee Raupp. Het doel is om uit te zoeken welke voedingsmiddelen auto-immuunziekten doen oplaaien, waardoor uw lichaam...
Het schiet in de rug

Het schiet in de rug

Het kan iedereen overkomen: plotseling schiet het in uw rug. U hebt veel pijn en kan niet meer goed bewegen: spit, denkt u al gauw. Maar wat gebeurt er eigenlijk precies en nog belangrijker: wat kunt u er het beste aan doen? Het merkwaardige is dat de wetenschap geen...
Waarom ik vitamine C gebruik

Waarom ik vitamine C gebruik

Maak er een gewoonte van om veel vitamine C te slikken, bij allerlei soorten infecties, zegt Sarah Myhill. Veel chronische ziekten beginnen met een acute infectie. Daarom kunt u maar beter weten hoe u die moet behandelen. Het is belangrijk om die infecties serieus te...
Schud uw hersenen wakker

Schud uw hersenen wakker

Een holistische benadering kan helpen tegen dementie, zegt Sarah Myhill. Ik herinner me nog goed de opwinding van een neuroloog, toen we in de jaren zeventig als studenten geneeskunde zijn poliklinische consulten bijwoonden. ‘Jullie gaan iets heel bijzonders...