Voeding tegen kanker: maatregelen

 

Maatregelen die kunnen helpen

 

  • Warm voedsel altijd op in glazen of keramische schalen, niet in plastic zoals PVC, schuimrubber of polystyreen.
  • Maak uw huis schoon met citroensap, witte azijn of zuiveringszout; gebruik nooit schoonmaakmiddelen die alkylfenolen bevatten zoals lange-keten alkylfenol (long-chain alkylphenol, LCA), cresol (ofwel hydroxytolueen of methylfenol) of xylenol.
  • Gebruik lavendel en cederschors om uw kleerkast te verfrissen en tegen de motten, geen naftaleen (teerkamfer).
  • Vermijd parfums en haarverzorgingsproducten die ftalaten bevatten (wat in bijna al deze producten zit).
  • Gebruik geen pannen of strijkijzers met een Teflonlaag, maar kies voor roestvrij staal.
  • Eet biologisch vlees van grazende dieren en biologische zuivelproducten.
  • Verruil het traditioneel westerse dieet voor mediterrane of oosterse voedingsmiddelen en kooktechnieken.
  • Gebruik olijfolie en natuurlijke suikervervangers zoals xylitol of agavesiroop.

Wilt u dit artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Andere artikelen van Medisch Dossier

Eten als medicijn

Kruiden en voedingsstoffen

Recepten voor een gezond hart

Voeding en supplementen: speciaal voor kinderen

Alles over ayurveda; met een korreltje Himalayazout

Column dr. Wendy Lin; Handzenuw in de knel

Anderhalf jaar geleden kwam een man in mijn praktijk. Hij was net gepensioneerd. Zijn hele leven was hij internationaal correspondent geweest, dus hij had veel tijd achter zijn toetsenbord doorgebracht. Tuinieren was de hobby waarin hij altijd zijn rust had gevonden....

Medisch Dossier avatar

Over de auteur

Lees meer artikelen van Medisch Dossier