Voeding tegen kanker: maatregelen

 

Maatregelen die kunnen helpen

 

  • Warm voedsel altijd op in glazen of keramische schalen, niet in plastic zoals PVC, schuimrubber of polystyreen.
  • Maak uw huis schoon met citroensap, witte azijn of zuiveringszout; gebruik nooit schoonmaakmiddelen die alkylfenolen bevatten zoals lange-keten alkylfenol (long-chain alkylphenol, LCA), cresol (ofwel hydroxytolueen of methylfenol) of xylenol.
  • Gebruik lavendel en cederschors om uw kleerkast te verfrissen en tegen de motten, geen naftaleen (teerkamfer).
  • Vermijd parfums en haarverzorgingsproducten die ftalaten bevatten (wat in bijna al deze producten zit).
  • Gebruik geen pannen of strijkijzers met een Teflonlaag, maar kies voor roestvrij staal.
  • Eet biologisch vlees van grazende dieren en biologische zuivelproducten.
  • Verruil het traditioneel westerse dieet voor mediterrane of oosterse voedingsmiddelen en kooktechnieken.
  • Gebruik olijfolie en natuurlijke suikervervangers zoals xylitol of agavesiroop.

Wilt u dit artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Andere artikelen van Medisch Dossier

Eten als medicijn

Kruiden en voedingsstoffen

Spoorelementen; belangrijk in kleine hoeveelheden

Recepten voor een gezond hart

Welmoeds wilde keuken

Marktwerking en zorg?

Veel politici spreken zich uit over marktwerking in de zorg. Volgens sommigen helpt concurrentie om kosten te beteugelen. Volgens anderen leidt het juist tot meer kosten en minder kwaliteit. De uitspraken van voor- en tegenstanders zijn niet altijd onderbouwd. Ten...

Gastcolumn: Emoties kun je als voedsel verteren

Er is de afgelopen jaren een gestage toename te zien van het aantal mensen dat psychische aandoeningen ontwikkelt.1 Dat is zorgelijk, maar eigenlijk ook relatief eenvoudig te veranderen. De kern van het probleem is dat veel mensen hun emoties niet adequaat kunnen...

De borsten

Zacht, rond, fier, stevig, klein, hangend, veranderd of zelfs afwezig na een operatie… Borsten zijn er in vele prachtige soorten en maten. Ze bestaan uit vetweefsel, bindweefsel, ligamenten én borstklieren; elke borst is gevuld met zo’n vijftien tot twintig lobben die...

Holistische hulp bij een kinderwens

Zwanger worden, het lijkt zo vanzelfsprekend. Toch heeft 1 op de 5 stellen vruchtbaarheidsproblemen - en dat worden er steeds meer. In haar praktijk begeleidt Ingrid Schoonveld vrouwen met een onvervulde kinderwens. Schoonveld werkte al jaren in de communicatiesector...

Beter naar je gevoel (leren) luisteren deel 2

In het eerste deel van dit tweeluik las je waarom het een uitdaging kan zijn om naar je gevoel te luisteren. In dit tweede deel gaan we in op het maken van gezonde voedingskeuzen, door een situatie te creëren waarin je op je gevoel kunt leren vertrouwen. Belangrijke...

Medisch Dossier avatar

Over de auteur

Lees meer artikelen van Medisch Dossier