Holistische hulp voor vitiligo

Ik heb pas de diagnose vitiligo gekregen en ben op zoek naar natuurlijke of holistische opties om de klachten te verbeteren of verergering te voorkomen. De witte vlekken zitten op mijn knieën en voeten en ik ben gestopt met het dragen van rokken en jurken want ik vind het er lelijk uitzien. Mijn dokter stelde een steroïde crème voor, maar ik ben bezorgd over bijwerkingen. Zijn er andere dingen die kunnen helpen?
W.S., via e-mail

Vitiligo is niets om je voor te schamen, zoals wel is bewezen door beroemdheden als supermodel Winnie Harlow. Maar ondanks het groeiende bewustzijn en de acceptatie bestaan er vooroordelen over deze huidaandoening en het is algemeen bekend dat dit een ongunstig effect heeft op het zelfrespect en de levenskwaliteit.1

Vitiligo treft ongeveer 1 tot 2 procent van de bevolking. Het is een raadselachtige, vaak progressieve aandoening die witte vlekken op de huid veroorzaakt doordat het pigment eruit verdwijnt. Dit gebeurt als melanocyten – de cellen die verantwoordelijk zijn voor het pigment dat de huid kleur geeft – afsterven of niet langer normaal kunnen functioneren.

Wat de oorzaak is van vitiligo is nog niet duidelijk, maar volgens de voornaamste theorie is het een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de pigmentcellen en weefsels van het eigen lichaam aanvalt.2 Het vermoeden is dat oxidatieve stress – een disbalans in het lichaam tussen schadelijke vrije radicalen en antioxidanten die daartegen beschermen – ook een rol speelt.3

En sommigen denken dat het oxidatieve stress is waardoor de auto-immuunreactie wordt uitgelokt.4 De gangbare behandeling voor milde vitiligo is het plaatselijke aanbrengen van corticosteroïden, wat effectief kan zijn, maar waarbij wel bijwerkingen optreden zoals het dunner worden van de huid en hormonale problemen.5

Bij depigmentatie op uitgebreide schaal is de meest gangbare behandeling het aantrekken van meer pigmentcellen naar het huidoppervlak door middel van lichttherapie (bestraling UVB-licht) – wat je ook van nature ziet gebeuren als je in de zon ligt om een kleurtje te krijgen.

Er bestaat echter wel bezorgdheid over bijwerkingen zoals fototoxische reacties en blaarvorming en het gebrek aan gegevens over de risico’s van huidkanker bij langdurige UV-straling.6
Als het gaat om natuurlijke oplossingen zijn er verschillende mogelijkheden die veelbelovend zijn voor vitiligo, vooral bij toepassing in de vroege stadia van de aandoening.

De meeste zijn echter wel getest in combinatie met conventionele therapieën, dus het is onduidelijk welk effect ze op zichzelf zullen hebben. Je beste optie is om samen te werken met een ervaren natuurgeneeskundige die een holistisch programma op maat voor je kan samenstellen. Hiernaast en op p61 vind je een overzicht van de beste natuurlijke opties om te proberen.

Neem antioxidanten

Het vermoeden is dat oxidatieve stress betrokken is bij vitiligo, en daartegen zijn antioxidanten veelbelovend. In één onderzoek versterkte een antioxidant-supplement met alfaliponzuur, vitamine C en E, en meervoudig onverzadigde vetzuren de effecten van smalspectrum-UVB-lichttherapie.

Bijna de helft van de behandelde patiënten zag meer dan 75 procent herpigmentatie, tegenover slechts 18 procent in de placebogroep.7 Een ander onderzoek toonde aan dat degenen die naast de UVB-behandeling vitamine E-supplementen gebruikten, betere resultaten behaalden dan degenen die alleen met de lichttherapie werden behandeld.8

Vitamine D

Lage niveaus van vitamine D, de ‘zonnevitamine’, zijn in verband gebracht met vitiligo, dus het is een goed idee om je vitamine D-gehalte te laten controleren.9 In een onderzoek onder kinderen die werden behandeld met het conventionele topische geneesmiddel tacrolimus, bemerkten alleen degenen die ook vitamine D-supplementen kregen een verbetering van hun vitiligo.10

Onderzoek andere vitaminetekorten

Er zijn ook andere vitaminetekorten in verband gebracht met vitiligo, met name foliumzuur (vitamine B11), vitamine B12 en vitamine C.11 In een kleine studie leidde suppletie met deze vitamines na drie maanden tot duidelijke verbeteringen van vitiligo en na één tot twee jaar zelfs tot volledige herpigmentatie in sommige gevallen.12

Een andere langetermijnstudie wees uit dat herpigmentatie optrad bij ongeveer de helft van degenen die een combinatiebehandeling kregen van blootstelling aan de zon, foliumzuur en B12-supplementen.13 Raadpleeg een ervaren arts die eventuele tekorten bij je kan vaststellen en de juiste supplementen en doseringen kan voorschrijven.

Overweeg een L-fenylalanine-supplement

Supplementen van dit essentiële aminozuur, dat te vinden is in vlees, zuivelproducten en bonen, lijken effectief te zijn bij vitiligo wanneer ze worden gebruikt in combinatie met lichttherapie.

Controleer je schildklier

Vitiligo is in verband gebracht met schildklieraandoeningen zoals Hashimoto thyreoïditis, een auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem je schildklier aanvalt.15 Het is de moeite waard om je schildklierhormoonspiegels te laten controleren en te proberen eventuele problemen op te lossen. Zie onze uitgave van januari 2020 voor meer informatie over de ziekte van Hashimoto en wat je eraan kunt doen.

Probeer kruiden

Verschillende kruiden lijken nuttig te zijn bij vitiligo. In klinische onderzoeken bleken de volgende kruiden een gunstige werking te laten zien.

Ginkgo biloba. Dit kruid, bekend om zijn krachtige eigenschappen als antioxidant, werd vergeleken met een placebo; het bleek de progressie van vitiligo effectief te stoppen en tevens de pigmentatie te verbeteren.16. Aanbevolen dosering:driemaal daags 40 mg

Ammi visnaga (fijn akkerscherm; khella). Khelline, het actieve bestanddeel van dit Noord-Afrikaanse kruid, lijkt bij blootstelling aan zonlicht de herpigmentatie van de huid bij vitiligopatiënten te stimuleren.17 Aanbevolen dosering: 120-160 mg khelline

Polypodium leucotomos (samambaia, calaguala). Patiënten die dit Zuid-Amerikaanse kruid in combinatie met smalspectrum-UVB-therapie gebruikten, zagen betere resultaten dan degenen die alleen lichttherapie kregen.18 Aanbevolen dosering: driemaal daags 250 mg

Raadpleeg een homeopaat

Homeopathie kan nuttig zijn voor vitiligo, volgens casusrapporten van veertien patiënten die werden behandeld met geïndividualiseerde homeopathische middelen. Volgens de onderzoekers werden de beste resultaten behaald bij degenen die in de vroege stadia van hun aandoening werden behandeld.19

Voor het vinden van een homeopaat bij je in de buurt kun je kijken op www.vereniginghomeopathie.nl of www.homeopathie.nl.

Probeer Chinese kruidengeneeskunde

Een beoordeling van vijf onderzoeken wees uit dat vitiligo-patiënten die Chinese kruiden geadviseerd kregen in combinatie met lichttherapie, meer herpigmentatie vertoonden dan degenen die alleen lichttherapie gebruikten.20 Op de site van de Nederlandse Vereniging voor Traditionele Geneeskunde Zhong (www.zhong.nl) kun je een behandelaar in de buurt zoeken.

Overweeg hypnotherapie

Er zijn aanwijzingen dat er een psychologisch aspect is aan veel huidaandoeningen, waaronder vitiligo, en dat hypnose kan helpen als aanvullende therapie.21 Kijk op www.hypnotherapie.nl om een hypnotherapeut bij je in de buurt te vinden.

BRONNEN:

1 Int J Womens Dermatol, 2018; 4: 32–7
2 Autoimmun Rev, 2010; 9: 516–20
3 Indian J Dermatol Venereol Leprol, 2009; 75: 268–71
4 Med Sci Monit, 2019; 25: 1017–23
5 Am Fam Physician, 2009; 79: 135–40
6 BMC Dermatol, 2008; 8; 2
7 Clin Exp Dermatol, 2007; 32: 631–6
8 J Clin Pharmacol, 2009; 49: 852–5
9 Photodermatol Photoimmunol Photomed, 2016; 32: 181–90
10 Clin Nutr ESPEN, 2016; 15: 28–31
11 Pigment Int [serial online] 2015; 2: 76–80; Clin Exp Dermatol, 2012; 37: 62–4
12 Cutis, 1992; 50: 39–42
13 Acta Derm Venereol, 1997; 77: 460–2
14 Cochrane Database Syst Rev, 2006; (1): CD003263; J Dtsch Dermatol Ges, 2007; 5: 467–75
15 Acta Dermatovenerol Croat, 2011; 19: 248–54; J Am Acad Dermatol, 2005; 53: 220–3
16 Clin Exp Dermatol, 2003; 28: 285–7
17 Dermatologica, 1982; 165: 136–40
18 J Eur Acad Dermatol Venereol, 2007; 21: 942–50
19 Am J Case Rep, 2017; 18: 1276–83
20 Complement Ther Med, 2016; 26: 21–7
21 Arch Dermatol, 2000; 136: 393–9

Wilt u dit artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Andere artikelen van Medisch Dossier

Groeien met psychosynthese

De invloed van klanken op je lichaam

Essentiële oliën als luchtzuiveraar

Mijn kind heeft eczeem wat nu?

De hart-hoofd connectie

Column Bram Bakker; Innerlijke rust

Alleen al van die uitdrukking kreeg ik jeuk, tot voor kort. Aan ‘rust’ deed ik niet en ‘innerlijk’ vond ik ook maar iets voor zweverige softies. Misschien begon het te schuiven toen ik het boek Rust van Robert Bridgeman las, lang voordat ik bevriend met hem raakte. De...

Marktwerking en zorg?

Veel politici spreken zich uit over marktwerking in de zorg. Volgens sommigen helpt concurrentie om kosten te beteugelen. Volgens anderen leidt het juist tot meer kosten en minder kwaliteit. De uitspraken van voor- en tegenstanders zijn niet altijd onderbouwd. Ten...

Gastcolumn: Emoties kun je als voedsel verteren

Er is de afgelopen jaren een gestage toename te zien van het aantal mensen dat psychische aandoeningen ontwikkelt.1 Dat is zorgelijk, maar eigenlijk ook relatief eenvoudig te veranderen. De kern van het probleem is dat veel mensen hun emoties niet adequaat kunnen...

De borsten

Zacht, rond, fier, stevig, klein, hangend, veranderd of zelfs afwezig na een operatie… Borsten zijn er in vele prachtige soorten en maten. Ze bestaan uit vetweefsel, bindweefsel, ligamenten én borstklieren; elke borst is gevuld met zo’n vijftien tot twintig lobben die...

Holistische hulp bij een kinderwens

Zwanger worden, het lijkt zo vanzelfsprekend. Toch heeft 1 op de 5 stellen vruchtbaarheidsproblemen - en dat worden er steeds meer. In haar praktijk begeleidt Ingrid Schoonveld vrouwen met een onvervulde kinderwens. Schoonveld werkte al jaren in de communicatiesector...

Medisch Dossier avatar

Over de auteur

Lees meer artikelen van Medisch Dossier